Quando as pessoas atingem a velhice, suas funções declinam.Se for órgãos ou ossos físicos, eles diminuirão com a idade.Uma das doenças mais comuns que afetam a condição física de amigos mais velhos é a osteoporose. Como tratar a osteoporose?
Osteoporose, ou osteoporose, é uma doença ortopédica que é induzida por uma variedade de razões.Existe uma certa proporção de tecido ósseo humano normal, como cálcio e sal.Quando cresce, essas substâncias nos ossos das pessoas produzem alguns Perda e doença, causou uma série de sintomas de dor, especialmente no meio e idosos, os ossos são mais e mais não tão fortes, sob a força externa é muito propenso a fratura.Osteoporose é dividida principalmente em primário e secundário Os métodos atuais de tratamento clínico são os seguintes:
1, exercício regular
Como diz o ditado, a vida é movimento. O movimento é não só um adulto deve sempre fazê-lo no mesmo entre os idosos, já que as pessoas podem ajudar a manter a massa óssea no osso, enquanto em movimento. Em particular, precisam ser lembrados de que mulheres na menopausa Se você insistir em mais de três horas esporte por semana, irá aumentar o cálcio no osso, mas se o exercício excessivo leva a amenorréia, mas a perda de cálcio também. movimento pode não só melhorar o equilíbrio ea capacidade de resposta em idosos, mas também mais saúde, aumentar a vitalidade.
2, suplementos nutricionais
Não são as substâncias mais importantes no cálcio ósseo é vida tão comum, devemos prestar atenção a ingestão de cálcio, comer muitas vezes contêm vitamina D, a ingestão de vitamina C e proteínas de alta qualidade. Úteis para pacientes com osteoporose. Este não é apenas em idosos tempo para ter este hábito em uma idade jovem é necessário regular a dieta, não fumar, não comer junk food, não ficar até tarde porque naqueles maus hábitos em comum, irá aumentar o ácido mudanças físicas, o cálcio não irá conscientemente perda.
3, tratamento medicamentoso
Atualmente, muitos medicamentos para tratar clínica osteoporose, se você quer tomar remédio para atingir o estágio como médico não deve ser cegamente a auto-medicação, tomar cálcio adicional para prevenir a osteoporose também é útil.
