사람들이 노령에 이르면 기능이 저하 될 것이며, 신체 기관이나 뼈이든 나이가 들어지면 줄어들 것입니다. 노인들의 체력에 영향을 미치는 일반적인 질병 중 하나는 골다공증입니다. 골다공증을 치료하는 방법?
골다공증이나 골다공증은 여러 가지 이유로 유발되는 정형 외과 적 질환으로, 칼슘과 소금과 같은 정상적인 인간의 뼈 조직의 일정 비율이 있으며, 성장할 때 사람들의 뼈에있는이 물질은 일부 손실과 질병, 중년 및 노인 특히, 일련의 통증 증상을 일으켰고, 뼈가 점점 더 강하지 않아, 외부 힘에 따라 골절하는 경향이 매우 있습니다. 골다공증은 주로 기본 및 보조로 나누어 져 있습니다 현재의 임상 치료 방법은 다음과 같습니다.
1, 정기적 인 운동
인생은 스포츠에 있습니다. 운동은 성인뿐 아니라 중년 및 고령자에게도 이루어 지므로 사람들은 운동을하고 뼈의 뼈를 유지하는 데 도움을줍니다. 폐경기 여성에게 상기시키는 것이 특히 중요합니다. 일주일에 3 시간 이상 운동을하면 뼈의 칼슘이 증가하지만 과도한 운동으로 무월경이 생기면 칼슘이 너무 빨리 잃을 수 있습니다 운동은 중년 및 고령자의 균형과 반응을 향상시킬뿐만 아니라 건강, 활력을 추가하십시오.
2, 보충 영양
뼈의 칼슘에서 가장 중요한 물질 때문에 일상 생활이되어, 우리가 칼슘 섭취에주의를 기울여야한다, 비타민 D, 비타민 C 섭취와 양질의 단백질을 포함하고 자주 먹는다. 골다공증 환자를위한 도움. 이는 노인뿐만 아니라 젊은 나이에이 습관이 시간이 식단을 조절하는 것이 필요하다, 담배를 피우지 않는, 정크 푸드를 먹지 않아요, 칼슘 의식 상실하지 않습니다, 신체적 변화 산을 증가 때문에 공통점이 그 나쁜 습관에 늦게까지 남아 있지 않습니다.
3, 마약 치료
당신은 의사가 맹목적으로 자기 약물 치료 안 같은 단계에 도달하기 위해 약을 복용 할 경우 현재, 많은 약물은 골다공증을 방지하기 위해 추가로 칼슘을 복용, 골다공증 클리닉을 치료하는 것도 도움이된다.
