กล่าวว่าจะมีการสำเร็จการสูญเสียน้ำหนักหรือความล้มเหลวของทั้งสองมีผลแน่นอนเป็นความสำเร็จการสูญเสียน้ำหนักที่ดีล้มเหลวในการลดน้ำหนักจะทำให้คนอึดอัดมากและโกรธมากและงงว่าทำไมคนอื่นไม่สามารถทำประสบความสำเร็จของตัวเองสมรรถภาพทางกายของแต่ละคนจะแตกต่างกัน ผลของการลดน้ำหนักอย่างแน่นอนไม่ถูกต้องตอนนี้มากวิธีการลดน้ำหนักม้วยวิธีการลดน้ำหนัก 7 วันบาง 15 ปอนด์
กับโจ๊กที่จะลดน้ำหนักได้จริงมีผลกระทบบางส่วนหรือวลีที่ถูกแขวนในที่นั่นเมื่อหิวที่จะควบคุมตัวเองเพราะเมื่อคุณหิวร่างกายต้องการในการบริโภคพลังงานที่เขาจะเข้าไปในร่างกายไขมันจากร่างกายของคุณไปดังนั้น ที่มีขอบเขตก็จะสูญเสียไขมันในร่างกายเพื่อให้บรรลุผลการลดน้ำหนัก, โจ๊กสามารถทำให้คนมีความรู้สึกของความแน่นที่มีจะไม่เป็นความร้อนสูงมากเหมาะสำหรับการบริโภคในช่วงการสูญเสียน้ำหนัก. อาหารโจ๊กบาง 7 วัน 15 ปอนด์อาจเป็นหนึ่งในอาหารต่อไปนี้: อาหารเช้าวันแรกที่คุณสามารถกินใบหน้าขนมปังธัญพืชของโจ๊กบวกบวกโจ๊กสาหร่ายทะเลจานเล็ก ๆ แถบกลางวันเย็นอาหารเย็นของโจ๊กบวกไข่ต้ม; โจ๊กในวันถัดไปบวกเกี๊ยวมังสวิรัติ, อาหารกลางวัน โจ๊กบวกอาหารค่ำเต้านมไก่ต้มเป็นโจ๊กธรรมดาบวกกับแซนวิชธัญพืช; วันที่สามของโจ๊กอาหารเช้าบวกข้าวสาลีกะเทาะสำหรับอาหารเช้า, อาหารกลางวัน, โจ๊กบวกผักเมื่อถุงข้าวสาลีอาหารเย็นบวกโจ๊กทอดอาหารเช้าวันที่สี่ การ์เซียส้มโอโจ๊ก, อาหารกลางวันโจ๊กบวกเต้านมไก่, ผักขมผัดบวกอาหารค่ำของโจ๊กอาหารเช้าวันที่ห้าก็ยังคงเป็นบวกโจ๊กไข่ต้ม, อาหารกลางวันเป็นอาหารสีขาวบวกกับผักต้มมันฝรั่งต้มบวกอาหารค่ำของโจ๊ก A (ขนาดเล็ก); วันที่หกของโจ๊กอาหารเช้าบวกงาแพ็คอาหารกลางวันโจ๊กธรรมดาบวกกับไข่ลวก, โจ๊กบวกผักอาหารค่ำทอด; วันที่เจ็ดของโจ๊กอาหารเช้าบวกขนมปังนึ่งขนาดเล็ก, โจ๊กบวกกลางวันปลาคาร์พขนาดเล็ก, อาหารเย็น โจ๊กขาวกับผักต้ม
นี้เป็นบทบัญญัติของสัปดาห์ของอาหารม้วยขาว, อาหารม้วยขาวคือการพูดสามมื้อต่อวัน Dunton มีโจ๊กสีขาวโจ๊กไม่ได้ใช้เพื่อเติมหลักเพื่อแทนที่อาหารหลักเพื่อเติมความหิวคนรู้สึกเต็มและอาหารที่มีน้ำหนักเบา หากไม่รับประทานไขมันที่มีไขมันสูงร่างกายจะมีการสูญเสียน้ำหนักอย่างแน่นอน แต่ความบางนี้ไม่แข็งแรงการสูญเสียน้ำหนักจริงไม่บาง แต่อ้วนและผอมมันทำให้คุณดูไม่ผอม จำนวนที่สวยงามมาก
