他の人が自分の成功を行うことができない理由を、一人一人の体力が異なっている人々は非常に不快にする、と非常に怒っているだろう二つの結果の減量の成功または失敗があるでしょう、もちろん、良い減量の成功で、体重を減らすために失敗したと述べたと困惑減量の結果は確かにすべての権利ではありません、今非常に処理する方法は、7日間の薄い15ポンド重量のお粥の減量方法を失う。
体重を減らすためのお粥で、実際にいくつかの効果を持っている、またはあなたが空腹時に、身体は、彼がそう、行くあなたの体から脂肪を摂取しますエネルギーを消費する必要があるため、フレーズは、空腹時に自分自身を制御するために、そこにハングアップですいくつかの体脂肪を失うことになるので、減量の効果を達成するために、白いお粥は、人々が完全に感じることができ、体重減少の間に食べるために非常に適した高カロリーはありません。 15ポンドはおそらく、次の食事のいずれかです。朝食あなたがお粥の全粒粉パンの顔を食べることができ初日プラス、プラス粥冷たいランチバー昆布小皿、お粥プラスゆで卵の夕食、翌日のお粥プラスベジタリアン餃子、昼食お粥プラスゆで鶏の胸肉の夕食は、プレーン粥プラス全粒粉サンドイッチで、四日目の朝食、朝食のお粥プラス全粒小麦、朝食、昼食、お粥のためのクラッカープラス野菜、小麦の袋、ディナープラス揚げお粥の三日目ガルシアは、グレープフルーツのお粥、お粥ランチプラス鶏の胸肉、揚げほうれん草を加えたお粥の夕食;五日目の朝食は、まだお粥プラスゆで卵で、昼食は白の食事プラスゆで野菜、ゆでたジャガイモを加えたお粥の夕食です（小さい）;朝食のお粥の七日プラス小さな蒸しパン、お粥プラス小さな鯉の昼食、夕食、朝食のお粥プラスゴマの六日目は昼食無地のお粥プラス半熟卵、お粥プラス野菜揚げ夕食をパック野菜を入れた白粥。
これは提供1週間のお粥の食事、一日三食でお粥の食事で、お粥がある講義に出席し、お粥は、充填に代わるものではありません主に主食を食べている、人々が満腹感を持っているだけでなく、食品の主な光であり、いいえ高脂肪摂取量が、彼らは確かに体重が減少しますが、これは実際に不健康な薄い、本当に薄い低脂肪の食事が、薄いないが、非常に薄いがあなたが言うのではなく、見えるのですその数はとても美しいです。
