कहा एक वजन घटाने की सफलता या दो परिणाम की विफलता नहीं होगा, ज़ाहिर है, एक अच्छा वजन घटाने सफलता है, वजन कम करने के लिए लोगों बहुत ही असहज, और बहुत गुस्से में कर देगा में विफल रहा है और हैरान क्यों दूसरों को अपनी सफलता नहीं कर सकते, प्रत्येक व्यक्ति की शारीरिक फिटनेस अलग है , वजन घटाने निश्चित रूप से दिल का परिणाम नहीं है, एक वजन घटाने की प्रक्रिया अब बहुत तरह से दलिया आहार सात दिनों के 15 पाउंड खो दिया है।
दलिया वजन कम करने के साथ वास्तव में कुछ प्रभाव है, या वाक्यांश, जब भूख लगी है, अपने आप को नियंत्रित करने के लिए वहाँ में लटका है क्योंकि जब आपको भूख लगी है, शरीर को ऊर्जा वह वसा निगलना से अपने शरीर को जाना होगा उपभोग करने के लिए की जरूरत है, तो कुछ हद तक यह शरीर में वसा खोने वजन घटाने परिणाम प्राप्त करने जाएगा करने के लिए, दलिया 7 दिन लोग परिपूर्णता है कि वजन घटाने के दौरान एक उच्च गर्मी, खपत के लिए बहुत उपयुक्त नहीं होगी का अनुभव हो कर सकते हैं। पतली दलिया आहार 15 पाउंड शायद निम्नलिखित भोजन में से एक है: पहले दिन नाश्ता आप दलिया के पूरे गेहूं की रोटी चेहरा खा सकते हैं प्लस, प्लस दलिया ठंड दोपहर के भोजन के बार समुद्री घास की राख एक छोटी डिश, दलिया की एक रात के खाने के साथ साथ उबले अंडे, अगले दिन दलिया के साथ साथ एक शाकाहारी पकौड़ी, दोपहर का भोजन दलिया के साथ साथ एक उबला हुआ चिकन स्तन रात के खाने के सादे दलिया प्लस एक पूरी गेहूं सैंडविच है, चौथे दिन नाश्ता, नाश्ता, दोपहर का दलिया के लिए नाश्ता दलिया प्लस गेहूं पटाखे प्लस सब्जियों जब गेहूं बैग, रात्रिभोज के साथ साथ एक तला हुआ दलिया के तीसरे दिन गार्सिया एक अंगूर दलिया, दलिया दोपहर के भोजन के साथ साथ एक चिकन स्तन, तला हुआ पालक के साथ साथ दलिया के एक रात्रिभोज; पांचवें दिन नाश्ता अभी भी एक दलिया प्लस उबले अंडे है, दोपहर का भोजन एक सफेद भोजन के साथ साथ उबली हुई सब्जियां, आलू के साथ साथ दलिया की एक रात के खाने के है एक (छोटे); नाश्ता दलिया प्लस तिल के बीज के छठे दिन एक दोपहर के भोजन सादा दलिया के साथ साथ एक नरम उबले अंडे, दलिया प्लस सब्जियों को एक रात के खाने के तले पैक, नाश्ता दलिया प्लस एक छोटे से धमाकेदार वापसी की रोटी, दलिया प्लस छोटे कार्प लंच, डिनर के सातवें दिन एक दलिया प्लस उबली हुई सब्जियां।
यह एक सप्ताह दलिया भोजन प्रदान की है, दलिया भोजन तीन भोजन एक दिन यह है कि, एक व्याख्यान वहाँ दलिया, दलिया मुख्य रूप से मुख्य भोजन खाने है भरने को बदलने के लिए इरादा नहीं है कर रहे हैं में भाग लेने, लोगों को परिपूर्णता की भावना है, लेकिन यह भी भोजन के साथ मुख्य प्रकाश है कोई उच्च वसा का सेवन, वे निश्चित रूप से शरीर के वजन कम हो जाएगा, लेकिन यह वास्तव में अस्वस्थ पतली, वास्तव में पतली कम वसा आहार लेकिन पतली नहीं है, बहुत पतली बनाता है यदि आप इसके बजाय देखने से पर कहते हैं कि आंकड़े बहुत हैं।
