การสูญเสียน้ำหนักเป็นชีวิตของผู้หญิงทุกคนที่คิดว่าการสูญเสียน้ำหนักสามารถกินผลไม้ที่ไม่ได้กินเนื้อสัตว์แล้วคุณคิดว่า? คุณสามารถลดน้ำหนักด้วยความอร่อยเพียง? ลองดูว่าเพื่อนคนนี้พูดอะไร
น้ำดื่มก็จะเป็นไขมัน! นี้เป็นจำนวนมากของร่างกายไขมันที่น้องสาวของเสียงแต่ยังปัญหาของพวกเขาเป็นเวลาหลายปี, เพื่อที่จะลดน้ำหนัก, บางคนเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำชั้นเรียนโยคะ, แต่ยังทำทุกชนิดของกีฬา, แต่เนื่องจากการขาดกิจวัตรปกติและการออกกำลังกายหลังจากที่นิสัยของการรับประทานอาหารและการดื่ม, จำนวนมากของคนสูญเสียน้ำหนักในตอนท้าย, บางแม้กระทั่งน้ำหนักที่ได้รับ
ดังนั้นการออกกำลังกายสามารถใช้พลังงาน, แต่เพราะหลังจากการออกกำลังกายของการรับประทานอาหารและการดื่มเพื่อไม่นำไปสู่การบริโภคประจำวันของแคลอรีน้อยกว่าแคลอรี่ที่ใช้, ดังนั้นแม้ว่าคุณจะได้รับไม่มีประโยชน์, จึงต้องการที่จะลดน้ำหนักก่อนที่จะควบคุมการบริโภค มีเพื่อน, ทุกครั้งที่น้ำหนักเพื่อดูหมายเลขในร่างกายเริ่มที่จะตะโกนฉันต้องการที่จะลดน้ำหนัก! ฉันต้องการที่จะลดน้ำหนัก! ผมอยากจะกินอีก
ดังนั้นเธอจึงสร้างแผนการสูญเสียน้ำหนัก, เวลาที่เธอตัดสินใจที่จะเริ่มต้นโดยไม่ต้องรับประทานเนื้อสัตว์, เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการสูญเสียน้ำหนักของพวกเขา. หญิงสาวเป็นที่ฉลาดมากเธอเข้าใจว่าความรักเป็นสาเหตุของการสูญเสียของเธอของน้ำหนักไม่สามารถประสบความสำเร็จแผลร้ายแรงมักจะตราบเท่าที่ท้องของหิวไม่สามารถเอาชนะการทดลองของอาหารและเธอก็ยังเป็นน้ำจะมีไขมันที่มีน้ำหนักเกินร่างกายตราบเท่าที่กินอาหารไม่กี่น้ำหนักอมตะจะเพิ่มขึ้นตรง
มองหาที่คนรอบคืนหลังจากที่อาหารว่างเที่ยงคืนหรือขนมขบเคี้ยวช็อคโกแลตที่ได้รับการกินนอกจากนี้ยังไม่ไขมันยาวร่างกายยังคงเคลื่อนไหวบาง, มองตรงให้ผู้คนอิจฉา, อัศเจรีย์ผู้สร้างความอยุติธรรม, และสาบานว่าแผนการสูญเสียน้ำหนักนี้จะต้องดำเนินการอย่างจริงจังของหนึ่ง
ในระหว่างการรับประทานอาหารเธอพยายามที่จะแทนที่อาหารหลักกับผลไม้ที่เธอซื้อจำนวนมากของผลไม้ชนิดไม่ได้เป็นเพียงแคลอรีต่ำ, กับผลไม้ที่จะแทนที่อาหารหลักของวัน, นอกจากนี้ยังใช้เพื่อให้บริษัทกิน, มักจะทำให้สลัดผักบางและคัดลอก Jiechan จาน, แต่หลังจากหนึ่งเดือน, แม้ว่าผิวจะดีขึ้น, แต่รูปจะได้รับ fatter.
ดูที่นี่คุณยังสงสัยว่าทำไมเธอจึงลงมาในหนึ่งเดือนด้วยอาหารไขมันไม่ได้กินเฉพาะผักและผลไม้ทุกวันเพื่อทนความหิวทำไมจะเป็นไขมันมากขึ้นและมีปัญหาเป็นที่? การสูญเสียน้ำหนักไม่ได้ประสบความสำเร็จไม่บ่น, เราต้องคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ผิด, เราเห็นวิธีการลดน้ำหนักของเธอที่มีข้อผิดพลาด? แม้ว่าหนึ่งเดือนที่ไม่ได้กินเนื้อสัตว์แต่เธอไม่ได้จริงๆบรรลุผลของการกำจัดความร้อนด้วยผักและผลไม้เป็นอาหารหลักสามารถลดการสะสมไขมันแต่ละเว้นเป็น
ผักและผลไม้นอกจากนี้ยังมีแคลอรีและเมื่อกินไขมันมากเกินไป
ใช้สลัดผักของเธอเพิ่มแคลอรีน้ำมันสลัดสูงมากตราบใดที่ความสนใจเล็กๆจะถูกแปลงเป็นไขมัน, เพื่อให้คนได้รับน้ำหนัก, กินผลไม้ที่ไม่ได้รับการคัดเลือกนอกจากนี้ยังมีปัญหา, บางเนื้อหาน้ำตาลผลไม้สูงมาก, เมื่อกินมากเกินไปจะสะสมเป็นไขมัน, ดังนั้นแผนการสูญเสียน้ำหนักเป็นเรื่องยากที่จะบรรลุ. เกี่ยวกับความเข้าใจผิด: ลดน้ำหนักไม่ควรกินเนื้อสัตว์เท่านั้นกินผลไม้
