체중 감량은 모든 여성의 삶, 어떤 사람들은 체중 감량에만 고기를 먹지 않는 과일을 먹을 수 있다고 생각 합니까? 당신은 단지 초안을 가진 무게를 잃을 수 있는가?이 친구가 말한 것을 보자.
심지어 물 마시는 지방이 될 것입니다! 이것은 뚱뚱한 체격 여동생의 목소리가 많이 있지만, 또한 몇 년 동안 그들의 문제, 체중을 잃고, 일부는 요가 수업을 수영을 배울 뿐만 아니라, 스포츠의 모든 종류의 일을 하지만, 식사와 음주 습관 후 정기적인 루틴과 운동의 부족 때문에, 많은 사람들이 결국 체중을 잃고, 일부는 심지어 얻은 무게
따라서 운동은 에너지를 소모할 수 있다, 그러나 먹기의 운동 후에 때문에 마시는 것은 소모 된 열 량 보다는 더 적은 열 량의 매일 입구에 이렇게 지도 하지 않는다, 그래서 비록 당신이 운동 하더라도 무용 하다, 그래서 열 량의 입구를 통제 하기 위하여 무게를 첫째로 잃고 싶다. 저기 친구, 체중이 몸 위에 숫자를 볼 때마다 내가 무게를 잃고 싶지 큰소리로 시작! 나는 무게를 잃고 싶지! 지금부터, 난 다시는 먹지 않을 것입니다.
그래서 그녀는 다시 체중 감량 계획을 수립, 이번에는 그녀는 고기를 먹지 않고, 그래서 그들의 체중 감량 목표를 달성 하기 위해 시작 하기로 결정 했습니다. 여자는 매우 영리 하다, 그녀는 사랑이 체중의 그녀의 손실의 원인이 치명적인 상처를 성공할 수 없다는 것을 이해 보통 만큼 배가 배고픈 음식의 유혹을 극복할 수 없는 만큼, 그리고 그녀는 또한 물이 뚱뚱한 중량이 초과 된 체격이 될 것입니다, 만큼 똑바로 올라갈 것입니다 몇 식사 불멸의 무게를 먹는다.
한밤중의 간식 또는 간식 초콜릿 후 밤에 사람들을 찾고 또한 오래 지방을 먹고, 시체가 여전히 슬림 이동, 똑바로 사람들을 부러워 보자, 불의의 창조 자에 게 느낌표, 그리고이 체중 감량 계획은 심각한 구현 해야 합니다 맹세 한 달.
다이어트를 하는 동안, 그녀는 과일과 주식 음식을 대체 하 려, 그녀는 과일 종을 많이 구입, 단순히 낮은 칼로리, 과일과 하루의 주식 식사를 대체 하는, 또한 회사에 먹고, 일반적으로 몇 가지 야채 샐러드와 복사 접시 jiechan 만들 것입니다 걸릴 하지만, 한 달 후에, 하지만 피부가 더 되 고 있지만 수치는 오르게 지 고 있습니다.
여기를 참조 하십시오 또한, 왜 그녀는 한 달 안에 지방 음식을 먹지 않았어요, 단지 야채와 과일을 먹고, 매일 굶주림을 견딜 수 있는 이유는 점점 더 많은 지방이 될 것입니다, 문제는 어디에 내려 왔어요? 체중 감소는 불평 하지 않는 성공 하지, 우리는 잘못 된 것에 대해 생각해 야 합니다, 우리는 그녀의 체중 감량 방법을 참조 하십시오 어디에 오류가? 비록 한 달 고기를 먹지 않았어요, 하지만 그녀는 정말, 야채와 과일과 주식 다이어트로 지방 축적을 줄일 수 있는 열을 제거 하는 효과를 달성 하지 못했지만 무시 됩니다
, 야채와 과일도 열 량, 그리고 한 번 너무 많은 지방을 섭취.
그녀의 야채 샐러드를 타고, 샐러드 오일 칼로리가 매우 높은 추가 만큼 약간의 관심은 지방으로 변환 됩니다, 그래서 사람들은 체중을 얻을, 과일을 선택 하지 먹는 것은 또한 문제입니다, 일부 과일 설탕 함량이 매우 높다, 한번 섭취 너무 많은 지방으로 축적 됩니다, 그래서 그 체중 감소 계획은 달성 하기 어렵습니다. 오해에 관하여: 무게를 잃는 것은 고기를 먹지 않아야만 과일을 먹는다
