La perdita di peso è eventi della vita di ogni donna, alcune persone pensano che mangiare frutta può perdere peso non mangiare carne, allora ne pensate? Basta mangiare la frutta può davvero perdere peso? Diamo un'occhiata a come l'amico ha detto.
Anche l'acqua sarà l'aumento di peso! E 'un sacco di voce facile grasso corporeo della sorella, ma anche i loro problemi nel corso degli anni, al fine di perdere peso, un po' di imparare a nuotare lezione di yoga, ha fatto anche tutti i tipi di sport, ma a causa della mancanza di una procedura normale E l'abitudine di mangiare e bere dopo l'esercizio fisico, la perdita di peso di molte persone è finita in un fallimento, e alcuni hanno anche guadagnato peso.
In modo che il movimento può certamente consumare energia, ma perché si tratta di mangiare e bere dopo l'esercizio non ha portato a meno di apporto calorico giornaliero di calorie, quindi, anche se sei stato il movimento è inutile, quindi voglio perdere peso deve prima controllare il calore assunzione.
Un amico in giro, ogni volta che vedo i numeri hanno pesato sul controllo del peso ha cominciato a gridare voglio perdere peso! Voglio perdere peso! D'ora in poi non mangiare più e bere. Così si ri-promulgato un programma di perdita di peso, che dal momento in cui ha deciso di iniziare a mangiare carne, al fine di raggiungere i loro obiettivi di perdita di peso.
Questa ragazza è molto intelligente, ha capito la sua causa preferita è una perdita di peso di successo non può fatali, di solito solo uno stomaco affamato non sarà in grado di superare la tentazione di cibo, bevande e lei apparterrebbe al grasso corporeo facile grasso, basta mangiare un paio di pasto a base di carne e di peso del pesce sarà sparare fino. guardava le persone intorno a se è a tarda notte o snack a tarda notte hanno mangiato cioccolato anche visto aumentare di peso, è ancora sottile e commovente, guardando la gente dritto geloso, ha lamentato il Creatore non è giusto, e ha promesso questo programma di perdita di peso deve essere attentamente implementato un mese.
Durante la dieta, cercò di sostituire il cibo base con la frutta, comprò molti frutti, non raccogliendo solo le calorie basse, consumò tre volte al giorno frutta e non l'alimento base e lo portò in azienda a mangiare. L'insalata di verdure e le verdure placcate sono usate per risolvere il problema, ma dopo un mese, anche se la pelle è migliorata, il corpo diventa più grasso.
Vedendo se sei qui o no, perché si chiede se non ha mangiato un cibo carico di grassi per un mese, solo mangiare frutta e verdura, e perché sta ingrassando ogni giorno, qual è il problema?
Il motivo per cui la perdita di peso non ha successo non è incolpare gli altri, è necessario pensare a cosa c'è che non va. Riesci a vedere che qualcosa è andato storto nel suo metodo di perdita di peso? Anche se non ha mangiato carne questo mese, non ha davvero raggiunto l'eliminazione del calore. L'effetto dell'utilizzo di frutta e verdura come alimento base per la perdita di peso può ridurre l'accumulo di grasso, ma viene trascurato il fatto che frutta e verdura hanno anche calorie e, una volta che sono troppo, aumentano di peso.
Portala in termini di insalata di verdure, insalata di petrolio aggiunto calorie, ma è molto alta, fino a quando un po 'di disattenzione verrà convertito in grasso, persone aumentano di peso, non raccogliere il frutto è anche un problema, un po' elevato contenuto di zucchero di frutta, Una volta ingerito troppo, si accumula nel grasso, quindi il suo piano di perdita di peso è difficile da raggiungere.
