Gewichtsverlust ist das Leben jeder Frau, einige Leute denken, dass Gewichtsverlust nur Früchte essen kann, Essen Sie kein Fleisch, dann denken Sie? können Sie Gewicht verlieren mit nur dem Tiefgang? Mal sehen, was dieser Freund sagte.
Selbst Trinkwasser wird dick! Dies ist eine Menge von Fetten Körperbau Schwester Stimme, aber auch Ihre Probleme für viele Jahre, um Gewicht zu verlieren, einige lernen, Yoga-Klasse zu schwimmen, aber auch alle Arten von Sport zu tun, aber wegen des Mangels an regelmäßigen Routinen und Bewegung nach der Gewohnheit des Essens und Trinkens, viele Menschen verlieren Gewicht am Ende, einige sogar an Gewicht gewonnen
So kann die Übung Energie verbrauchen, aber weil nach der Ausübung des Essens und Trinkens, so führt nicht zu der täglichen Einnahme von Kalorien weniger als die Kalorien verbraucht, so dass auch, wenn Sie trainiert haben, ist nutzlos, so wollen Sie Gewicht verlieren zuerst, um die Einnahme von Kalorien zu kontrollieren. Es gibt einen Freund, jedes Mal ein Gewicht zu sehen, die Zahl auf dem Körper begann zu schreien, ich will Gewicht verlieren! Ich will abnehmen! von nun an werde ich nie wieder essen.
Also stellte sie wieder einen Gewichtsverlust-Plan, dieses Mal entschied Sie sich, ohne Fleisch zu essen, um ihre Gewichtsverlust Ziele zu erreichen. Das Mädchen ist sehr clever, Sie versteht, dass die Liebe ist eine Ursache für Ihren Gewichtsverlust kann nicht gelingen, eine tödliche Wunde, in der Regel, solange der Bauch eines hungrigen nicht überwinden kann die Versuchung des Essens, und Sie ist auch ein Wasser wird dick übergewichtig Körperbau, solange Essen ein paar Mahlzeiten unsterbliche Gewicht wird gerade steigen.
Blick auf die Menschen rund um die Nacht nach Mitternacht Snack oder Snack-Schokolade hat auch nicht lange fett gegessen, Körper ist immer noch schlank beweglich, Blick geradeaus lassen Sie die Menschen beneiden, Ausrufe den Schöpfer der Ungerechtigkeit, und gelobte, dass dieser Gewichtsverlust-Plan muss ernsthafte Umsetzung von einem Monaten sein.
Während der Diät Sie versuchte, das Grundnahrungsmittel durch Obst zu ersetzen, kaufte Sie eine Menge von Obst Arten, nicht nur die kalorienarme, mit Früchten, um die Grundnahrungsmittel eines Tages zu ersetzen, nehmen Sie auch an die Firma zu essen, in der Regel machen einige Gemüse Salat und kopieren Gericht jiechan, aber nach ein Monaten, obwohl die Haut wird besser, aber die Figur wird immer dicker
Sehen Sie hier, Sie Fragen sich auch, warum Sie kam in einem Monaten mit einem fetten Lebensmittel nicht essen, nur essen Gemüse und Obst, jeden Tag, um den Hunger zu ertragen, warum wird mehr und mehr Fett, ist das Problem, wo? Gewichtsverlust ist nicht erfolgreich, beschweren Sie sich nicht, müssen wir darüber nachdenken, was falsch ist, sehen wir Ihre Gewichtsabnahme Methode, wo der Fehler? obwohl die ein Monate nicht essen Fleisch, aber Sie nicht wirklich erreicht die Wirkung der Beseitigung von Wärme, mit Gemüse und Früchten als Grundnahrungsmittel kann Fettansammlung zu reduzieren, aber ignoriert wird
, Gemüse und Obst sind auch Kalorien, und einmal zu viel Fett aufgenommen.
Nehmen Sie Ihren Gemüse Salat, fügen Sie den Salat Öl Kalorien ist sehr hoch, so lange ein wenig Aufmerksamkeit auf Fett umgewandelt werden, so dass die Menschen Gewicht zu gewinnen, Essen Obst nicht pflücken ist auch ein Problem, einige Fruchtzucker-Gehalt ist sehr hoch, sobald zu viel eingenommen wird in Fett zu sammeln, so dass sein Gewichtsverlust Plan ist schwer zu erreichen. Über das Missverständnis: Gewicht verlieren sollte nicht essen Fleisch nur Obst essen
