Ayant une poitrine dodue et droite est le désir de chaque femme, parce que la poitrine dodue non seulement peut rendre la figure plus sexy, mais peut également ajouter la confiance de la femme de soi, si la poitrine femelle à plat, ils vont essayer d'utiliser leurs propres efforts pour améliorer le sein.
Quel est le moyen le plus efficace pour l'augmentation mammaire? comment efficacement l'élargissement du sein? let's Get en savoir plus à ce sujet!
Quel est le moyen le plus efficace pour l'augmentation mammaire?
(1) ne manquez pas la nourriture du sein Parmi les nombreuses méthodes de perfectionnement mammaire, l'amélioration du régime mammaire est extrêmement efficace d'une sorte. Parce que notre apport quotidien en nutrition alimentaire, non seulement pour répondre à la survie du corps et les besoins d'activité, tandis que la nutrition adéquate peut également promouvoir la croissance mammaire et le développement, le moyen le plus efficace de perfectionnement mammaire est ce que ce problème, particulièrement recommandé pour les femmes avec des seins plats peuvent manger plus d'aide sécrétion d'hormone de la nourriture, qui comme la
Vitamine B aliments riches à manger plus, l'effet est très important.
(2) l'effet de perfectionnement de sein de sports est bon Bien que les seins des femmes seulement le tissu mammaire et pas de muscle, mais grâce à l'exercice actif peut augmenter le muscle du sein inférieur, lorsque le muscle thoracique développé après le sein peut être plus important, tandis que l'exercice de la poitrine active, peut également promouvoir la circulation sanguine locale pour accélérer, pour l'aide glande mammaire deux fois l'effet de développement est très important.
Pour l'amélioration mammaire est la méthode la plus efficace est ce que ce problème, il est recommandé que les femmes à plat sein peut faire plus d'exercice d'agrandissement du sein, ou la natation et d'autres sports, l'effet est possible.
(3) la poitrine de massage la plus commune En fait, dans la vraie vie la méthode de perfectionnement de sein est beaucoup, parmi elles le sein de massage est également une méthode extrêmement bonne.
D'abord nous dans tous les jours après le bain chaud, jusqu'à ce que le plus détendue quand le corps, prenez la bonne quantité de frottis huile de massage dans la poitrine, puis un cercle de type massage circulant, peut être un bon moyen de promouvoir la circulation lymphatique au sein, mais aussi pour promouvoir la circulation sanguine, peut stimuler la croissance des tissus mammaires, et enfin atteindre le but de l'amélioration mammaire.
