Cuando decimos que el muslo será evocador de la pierna del elefante, con las piernas delgadas delgadas puede hacer que la gente parece elegante y agraciada, sin importar el uso de faldas o pantalones aparecerá la elegancia esbelta, esto no es sólo la búsqueda de las mujeres, sino también una gran cantidad de la visión de un amigo masculino, porque las piernas delgadas, no sólo la ropa de buen aspecto, sino también para aumentar la confianza.
Entonces, ¿cómo reducir los muslos Feishou?
1, Hay varias maneras de bajar de peso para los muslos flacos:
Muslos flacos por deporte Todos sabemos que la pérdida de peso del ejercicio es la más eficaz, la manera más sana de perder el peso, con ejercicio para reducir el muslo es también la mayoría de la opción, mucho ejercicio aeróbico hará que el muslo se relaje y haga ejercicio, como trotar, andar en bicicleta, caminar rápido, nadar, etc., el mejor momento para mantener en 30 minutos arriba, porque el cuerpo consume glucógeno durante los primeros 30 , solamente en más de 30 minutos, consumirá con eficacia la grasa de cuerpo, para alcanzar el propósito de piernas finas.
2, Sin embargo, es importante notar que en el ejercicio antes de que usted debe hacer una acción de calentamiento, para evitar lesión, al mismo tiempo en el ejercicio debe también prestar la atención a la tensión en el lugar, que puede hacer las piernas del ejercicio después de la relajación eficaz, pero también puede hacer que los músculos de la pierna alargaron, líneas más perfectas.
Masaje de muslos flacos Muchos trabajadores de cuello blanco no tienen tiempo para ejercitarse porque trabajan en la oficina durante mucho tiempo, por lo que pueden inclinarse los muslos con un masaje. Porque hay una parte del muslo externo se llama la vejiga de rozadura, después del estudio, la vejiga de rozadura a largo plazo de la vesícula puede acelerar la actividad de la vesícula biliar, de modo que el muslo superior de la bilis con la descarga eficaz de la basura, haga la reducción gorda de la pierna, de tal modo con eficacia muslos fino Los amigos femeninos pueden batir la vesícula biliar en el tiempo libre del día, cerca de 1-2 meses en una clase de efecto.
Además, se puede utilizar un aceite esencial o polvo de café para las piernas, mientras se baña, pero también para hacer la piel más delicada y suave.
