Ich hat vor kurzem Event, das Detail eines männlichen Naiyouxiaosheng erfolgreich Gewicht 16 Pfunde in einen harten Kerl, vor einem Wechsel Bildschirm Eindruck verlieren, also eine Gruppe von Fans für Freude überraschen Sprung, sowie die Straße verwandelt sich rosa, die Fitness-Temperament große Veränderungen, eine Transformation von Kopf bis Fuß, die inspirierten auch ein öffentliches Bedürfnis Frau Männer, Gewicht zu verlieren, können die Menschen tun wir etwas tun können, die gleiche Person, rechts, und verlieren an Gewicht in den Menschen Verfassung geteilt werden kann, sind einige Leute gut minus einige Leute sind schlecht weniger dann, wie muskulösen Beine Ofenrohr?
Zu viele Menschen muskulöse Beine haben, wir alle wissen, dass nicht gut Beinmuskulatur geschnitten ist, weil das Kalb sehr stark gewesen ist, schwierig, Fett zu verbrennen, kann nur sagen, auch zum Joggen oder Aerobic-Fahrrad und dergleichen, sind diese helfen, die beste Übung Ofenrohr zu verschönern, wahrscheinlich, dass alle fünfzehn Minuten, um sicherzustellen, tun und dann das Ende der Muskeldehnung, so entspannt Weg schwer zu strecken unsere Flexibilität Muskeln wieder herzustellen, in der Regel mehr tun Massagebewegungen nach dem Bad zwei, ein Druck knetete drei vier Schläge Kneifen, den Abschied Rettich Beine hilft, nicht zu schwierigen Sache ist, zu halten, um das Gleichgewicht erklären wir müssen zu halten, wie die Trainingsmethoden auf muskulösen Beinen Ofenrohr: 1, erweicht Fett, mit einem Beine in dem Körper, die Augen vor der Brust entspannen, dann das andere Bein mit gekreuzten Beinen sitzt mit der Hand Richtung der Kirche der Bemühungen vom Knöchel bis zum Knie zu Beginn der Massage Kneten 2, die Elastizität der Haut erhöhen: Schuss wiederholt mit einer leeren Palme Schalen, Müdigkeit verringern und die Elastizität der Haut erhöhen. 3, die die engen Spanne von Sinn, seine Hände beim Kneten des Wadenkraft, von unten nach oben Tuirou. diese tragen dazu bei muskulösen Beine zu machen Beseitigung einfach wird das Fett in der Tat zu reduzieren, es ist die Muskeln zu lassen entspannen.
Wie muskulösen Beine diese Frage stovepipe, wir hauptsächlich haften an, ob Sie den Job Welche Sportarten keine Möglichkeit, auf drei Tage frische sicher, egal, welche Art von Bein-Typ haften sollte den gewünschten Effekt zu erzielen, , mit einigen Gewichtsverlust und mehr Online-Video-Lernen, jeden Tag zu tun, glaube ich, die Anzahl von Tagen oder Monaten bewirken. ich möchte so bald wie möglich tun.
