체중 감량이 무월경으로 이어질 수 있습니까?
일반적으로 체중 감량을 쉽게 무월경을 초래할 것이 아니라, 건강에 영향을 미칠 누구의 많은 무게를 잃는 다양한 방법의 네트워크 전송이 많이 있습니다. 또한, 너무 극단적 인 체중 감소는 무월경이 발생할 수 있습니다합니다.
생리는 인간 지방 조직은 단순히 에너지 저장되지 않습니다. 호르몬의 정확한 조정에 의해, 정기적으로 난소 호르몬의 영향으로 여성의 성적 성숙, 자궁 내막 증식증 및 각질 제거 과정의 표시이지만, 또한 중요한을 가지고 뇌하수체 - -이 시상 하부에 렙틴 행위의 내분비 기능에 의해 분비 할 수있는 여성의 생식 기능에 영향을 미치는 성선 축, 그것은 또한 성 호르몬의 인간의 대사에 관여하는 같은 시간, 에스트로겐이 생성 추가를 홍보 할 수, 난소 필요성은 신체의 콜레스테롤 섭취에 의해 합성된다. 성 호르몬. 암형 체지방 비율 에스트로겐 합성의 감소를 일으킬 수있는 통상의 한계보다 낮은 경우에 따라서, 에스트로겐 수준을 넘어, 뇌하수체 및 난소의 비정상적인 조절 사이에서 발생한다하여 월경 장애, 또는 무월경을 일으키는.
식이 요법, 내분비 장애를 일으킬 수 있습니다 에스트로겐 합성 장애 및 영향 생리통의 명백한 부족, 빈혈, 심지어 양이나 무월경 부족한 영양 불균형을 일으킬 수 있습니다 또한 생리에 영향을 미칠 것이다. 그러나 골다공증으로 이어질. 또한 여성도 경계해야한다 과도한 운동 혜택 무월경은 운동의 많은 여성이 무게를 잃을 도움이 될 수 있습니다뿐만 아니라 질병의 침략에 저항하는, 체력을 향상시킬 수 있지만, 과도한 게임의 몸은 부담의 일부를 가지고 있지만, 역효과 될 것입니다, 특히 여성은, 쉽게 무월경 현상으로 이어질 발생합니다.
체중 감량으로 인한 무월경의 원인
1, 합리적인 다이어트
이것은 가장 중요한 것은, 맹목적으로 체중 감량과 식사를하지 않는 합리적인 다이어트는 당신이, 당신은 과일을 먹고 선택할 수 있습니다 덜 먹고,뿐만 아니라 배고픈 모든 간식을 거부 할 수 있도록하는 것입니다.
2, 칼슘 보급
때 다이어트에 무게를 잃는 특히 칼슘 1800mg 하루의 섭취, 칼슘의 혜택도 칼로리 섭취량보다 더 많은 사람을 방지 할 수 있도록하는 경우, 세 끼 야채 하루, 식품 칼슘의 심각한 부족을 먹는 사람.
3, 스포츠
당신이 스포츠를 좋아하지 않는 경우에 잘 될 수있는 다른 사람보다 배꼽 지방은, 당신은 등 테니스, 댄스, 수영, 같은 일부 평면 배 운동을 할 수있는, 그래서 당신도 하루 반으로 시간을 걸을 수, 중요하지 않습니다 지방 연소는 형성 될 수 있습니다.
4, 물을 많이 마셔 라.
물은 우리가 신진 대사를하는 데 도움이 될 수 있으며 몸에서 쓰레기와 독소를 배출 할 수도 있습니다.
과도한 체중 감소
위장관 증
본체는 본체 복벽 완화, 너무 얇 으면 약한 복근, 현탁액 선도 위 근육 인대의 고정 위치가 약화, 복부 압력 강하를 긴장. 위의 실제 위치가 gastroptosis 원인 위 운동 감소.
담석
우리의 담즙은 지방의 신체 조직의 특정 그들 사이의 비율. 너무 얇고 칼로리 섭취량의 일반적인 부족 때문에 침전을 유지하기 위해 칼슘과 레시틴과 같은 콜레스테롤, 담즙 염을 포함하는 간에서 분비된다 가속 소비, 콜레스테롤도 이동, 담즙에 콘텐츠를 증가, 담즙이 끈적 거림, 결정 석출과 돌을 형성 침전물이된다.
골다공증
인체에 에스트로겐이 너무 얇은 보통 사람보다 작은,이 전문가에 따르면. 저체중 사람들 골절의 발생을 칼슘과 뼈, 낮은 골밀도, 골절하는 경향이 골다공증의 결합에 영향을 미칠 것 보통 사람보다 1 배 이상 높습니다.
기억 상실
뇌의 작동 전력에 지방이 필요, 내부 지방 섭취 및 저장 용량, 신체의 영양 결핍, 뇌 세포에 영양 결핍 등 심각한 손상의 부족은, 직접 메모리에 영향을 미칠 것입니다, 사람들은 점점 더 건망증이 될 것이다.
탈모
인간의 머리카락의 주요 성분은 단백질과 아연, 철, 구리, 생선 단백질의 다른 미량 원소. 사람들이 너무 얇은 몸으로, 지방과 단백질, 공급 부족에 너무 자주 탈모, 머리 색깔이다라고 점차적으로 광택을 잃는다.
무월경
거식증 주관적 필수 요건 적은 식품 강제적 대뇌 피질을 억제 할 때 발생하는, 시간이 지남에 따라 두 식욕 중앙 시상 하부 장애는 체중 감소를 일으키는 원인이 발생한다. 동시에, 상기 황체를 시상 분비 호르몬이 감소되도록하여도 무월경 따라서 감소되고, 뇌하수체 황체 형성 호르몬 및 여포 자극 호르몬의 생성의 분비를 가능 호르몬 방출.
불임
의료 전문가들은 불임을 일으키는 원인이되는 상태에서 에스트로겐의 부적절한 수준의 결과로, 너무 적은 체지방, 에스트로겐 합성과 혈액 내 농도의 수준이 영향을받을 것이라는 점을 지적한다.
영향 자궁 기능
지방의 충분한 양이 없으면 보호하기 위해 자궁 쉽게도, 심지어 자궁 경부로 이어질 수있는 질, 우리는 심각한 감염의 단순한 언급에 대해 얘기 자궁 탈출증의 형성에 자궁 탈출증, 심지어 하구의 질 탈출증을 따라 정상 위치에서 떨어 자궁 경부.
