体重減少は、無月経につながることができ、それ
一般的に減量を簡単に無月経につながるのではなく、健康への影響を持っている多くの人の体重を減らすための様々な方法のネットワーク伝送がたくさんあります。また、あまりにも極端な体重減少はまた、無月経を引き起こす可能性があります。
月経は、ホルモンの正確な調整によって、卵巣ホルモンの影響下で、定期的に女性の性的成熟の兆候、子宮内膜増殖症及び剥離工程である。ヒト脂肪組織は、単にエネルギー貯蔵ではなく、また、重要を有します下垂体 - - それは視床下部のレプチン行為の内分泌機能によって分泌させることができ、女性の生殖機能に影響を与える性腺軸;それはまた、性ホルモンの人間の代謝に関与すると同時に、エストロゲンが生成加え、体のコレステロール摂取によって合成される卵巣の必要性を促進することができます。性ホルモンは、女性の体脂肪率は、エストロゲン合成の低下を引き起こす可能性があり、通常の限界より低い場合したがって、エストロゲンレベルが低下、下垂体および卵巣の異常調節との間になり、それにより月経障害、または無月経の原因となります。
ダイエットは、エストロゲン合成障害と影響力月経痛の見かけの欠如を引き起こす貧血も量や無月経で希少な栄養のアンバランスは、内分泌疾患を引き起こす可能性も月経に影響を与えます。しかし、また、骨粗しょう症につながることができます。また、女性でも警戒しなければなりません過度の運動のメリットの無月経は、動きの多くは、女性が重量を失うのを助けることができるだけでなく、病気の侵略に抵抗するために、体力を向上させることができますが、余分なゲームの本体は、負担の一部を持って、しかし逆になり、特に女性は、簡単に無月経現象につながる、発生します。
行うにはどのように減量に伴う無月経
1、合理的なダイエット
これが最も重要なことである、盲目的に重量を失うし、食べていない、合理的な食事は、あなたが、あなたは果物を食べることを選択することができます食べる量を減らすだけでなく、空腹すべてのスナックを、拒否するようにすることです。
2、カルシウムサプリメント
ときに体重を減らすための食事療法、カルシウムの利点はまた、カロリー摂取量よりも多くの人々を防ぐことができるように、三食野菜の日、食品のカルシウムの深刻な不足、カルシウムの1800mgの摂取量であれば一日を食べて特に人に。
3、スポーツ
他よりもおなかの脂肪は偉大であることをあなたはスポーツが好きではない場合は、それは問題ではありませんので、あなたはどちらか、半分に時間の日を歩くことができる、などテニス、ダンス、水泳、などいくつかの平らな腹の動きを、行うことができます脂肪燃焼は形作ることができる。
4、水をたくさん飲む
水は私たちに、より良い代謝を助けることができるだけでなく、身体からの廃棄物や毒素を排出するために、なぜありません！
過度の体重減少
胃腸管症
体が薄すぎると、体腹壁緩和、弱い腹筋、懸濁液につながる、胃の筋肉と靭帯の固定位置は、脱力感、腹部の圧力低下を緩和する。胃の物理的位置胃下垂を引き起こし、胃の運動性を減少させます。
胆石
我々の胆汁は、薄すぎるとカロリー摂取量の一般的な欠如ので、脂肪の体組織中での沈殿。それらの間に一定の比率を維持するために、カルシウムおよびレシチンとして、コレステロールを含ま肝臓、胆汁酸塩によって分泌されます胆汁、胆汁の含有量の増加をもたらすも移動コレステロールの消費を促進し、従って粘性なり、析出した結晶は、フォーム石を沈殿させました。
骨粗鬆症
エストロゲンの薄すぎる人間の体は、平均的な人よりも少ない中で、これは骨折しやすいカルシウムや骨、低骨密度、骨粗しょう症の結合に影響を与えます。専門家によると、低体重の人の骨折の発生率を平均的な人よりも1倍以上高いでしょう。
記憶喪失
脳の操作は電源に脂肪を必要とする、内部の脂肪摂取量とストレージ容量、体の栄養不足、脳細胞に栄養不足など深刻な被害の欠如は、直接メモリに影響を与えるだろう、人々はますます物忘れになります。
脱毛
人間の髪の毛の主成分人々のタンパク質であり、魚のタンパク質の亜鉛、鉄、銅などの微量元素と呼ばれている。薄すぎる体、脂肪とタンパク質が不足しているので、頻繁に脱毛、髪の色徐々にその光沢を失う。
無月経
食欲不振または主観的な必須要件少ない食品は、強制的に大脳皮質を抑制したときに発生する、時間の経過とともに、2つの食欲中心視床下部機能不全は、体重減少を引き起こす、発生すると同時に、さらに視床下部黄体形成を分泌が減少したので、ホルモン、それによっても、従って無月経低減され、下垂体黄体形成ホルモンおよび卵胞刺激ホルモン生成の分泌を可能にする、ホルモンを放出します。
不妊症
医療専門家は、不妊症を引き起こす状態におけるエストロゲンの不十分なレベルが得られ、少なすぎる体脂肪、エストロゲン合成および血液中の濃度のレベルが影響を受けるであろうと指摘しています。
影響する子宮機能
脂肪の十分な量がなければ保護するために、子宮も容易であっても、子宮頸部につながる可能性膣、我々は重篤な感染症の単なる言及について話している子宮脱の形成に子宮頸部脱出、でも河口で膣脱、に沿って正規の位置から落下Cervicitis。
