Le danger de la perte de poids excessive, nous devons nous rappeler

La perte de poids peut conduire à l'aménorrhée il

perte de poids généralement ne sont pas facilement conduire à l'aménorrhée, mais il y a beaucoup de transmission de réseau de différentes façons de perdre du poids, dont beaucoup ont un impact sur la santé. En outre, si la perte de poids trop extrême peut aussi causer l'aménorrhée.


Menstruation est un signe de maturité sexuelle féminine, hyperplasie de l'endomètre et le processus d'exfoliation périodiquement sous l'influence des hormones ovariennes, par un ajustement précis des hormones. Tissu adipeux humain est non seulement un stockage d'énergie, mais il a aussi un important il peut être sécrété par la fonction endocrine des actes de leptine sur l'hypothalamus - hypophyse - gonadique affectant la fonction de reproduction féminine, en même temps, il participe également dans le métabolisme humain des hormones sexuelles, œstrogènes peut favoriser l'ajout de génération, besoin de l'ovaire à synthétiser par l'apport de cholestérol du corps. hormones sexuelles. Par conséquent, lorsque le taux de graisse du corps féminin est inférieure à la limite normale peut provoquer une diminution de la synthèse des œstrogènes, les taux d'œstrogènes chute, se traduira entre la régulation des anomalies hypophysaires et des ovaires, ce qui provoque des troubles du cycle menstruel, ou aménorrhée.

Les régimes amaigrissants peuvent causer des troubles de la synthèse des oestrogènes et le manque apparent d'influence crampes menstruelles, l'anémie et même par la quantité ou aménorrhée déséquilibre nutritionnel rare peut causer des troubles endocriniens, également une incidence sur les règles. Mais aussi conduire à l'ostéoporose. En outre, les femmes doivent aussi être vigilants avantages de l'exercice excessif aménorrhée se produit, beaucoup de mouvement, peut aider les femmes à perdre du poids, mais peut aussi améliorer la condition physique, pour résister à l'invasion de la maladie, mais le corps de l'excès de jeux pour faire une partie du fardeau, mais sera contre-productif, en particulier les femmes, facilement conduire à un phénomène de l'aménorrhée.


Aménorrhée due à la perte de poids comment faire

1, régime raisonnable

C'est la chose la plus importante, ne pas aveuglément à perdre du poids et manger, régime raisonnable est de vous faire manger moins, mais aussi de rejeter tous les en-cas, faim, alors vous pouvez choisir de manger des fruits.

2, supplément de calcium

Quand un régime pour perdre du poids, en particulier ceux qui mangent trois repas par jour de légumes, une grave pénurie de calcium alimentaire, si l'apport de 1800mg de calcium par jour, de sorte que les bienfaits du calcium peuvent également empêcher les gens de plus de l'apport calorique.

3, sports

La graisse du ventre que les autres d'être grand, alors vous pouvez faire un peu de mouvement à plat ventre, comme le tennis, la danse, la natation, etc. Si vous ne l'aimez pas le sport, donc il n'a pas d'importance, vous pouvez marcher dans une demi-heure par jour, soit Fat Burning mise en forme peut.

4, boire beaucoup d'eau

L'eau peut nous aider à mieux le métabolisme, mais aussi pour décharger les déchets et les toxines du corps, pourquoi pas!

Perte de poids excessive

Gastroptose

Lorsque le corps est trop mince, le corps de relaxation de la paroi abdominale, faiblesse des muscles abdominaux, ce qui conduit à la suspension, une position fixe des muscles de l'estomac et les ligaments se détendre faiblesse, la chute de pression abdominale. L'emplacement physique de l'estomac pour réduire la motilité gastrique, provoquant gastroptosis.

Galle

Notre Bile est sécrétée par le foie, qui contient du cholestérol, des sels biliaires, tels que le calcium et la lécithine, de maintenir un certain rapport entre eux. Trop mince et le manque général de l'apport calorique, de sorte que la précipitation dans le tissu corporel à la graisse accélérer la consommation de cholestérol également déplacé, ce qui entraîne une augmentation de la teneur de la bile, la bile et ainsi devenir visqueuse, et les cristaux précipités précipités pierres de forme.

L'ostéoporose


Trop mince d'oestrogène dans le corps humain est moins que la moyenne, cela affectera la fixation du calcium et de l'os, la densité osseuse plus faible, l'ostéoporose sujette à la rupture. Selon les experts, l'incidence des fractures des personnes souffrant d'insuffisance pondérale il sera plus élevé que la moyenne a plus que doublé.

Perte de mémoire

Le fonctionnement du cerveau ont besoin de graisse au pouvoir, le manque d'apport en matières grasses interne et la capacité de stockage, les carences nutritionnelles du corps, les carences nutritionnelles telles graves dommages aux cellules du cerveau, affectera directement la mémoire, les gens deviennent de plus en plus oublieux.

Perte de cheveux

La principale composante des cheveux humains est une protéine et est appelée zinc, le fer, le cuivre et d'autres oligo-éléments de protéines de poisson. Corps trop mince de personnes, de matières grasses et de protéines sont rares, la perte de cheveux si souvent, la couleur des cheveux Perdez progressivement son éclat.

Aménorrhée

Lorsque l'anorexie ou subjective obligation moins de nourriture, réprimées par la force le cortex cérébral se produit, au fil du temps, les deux centre de l'appétit dysfonction hypothalamique se produira, ce qui provoque la perte de poids. En même temps, plus lutéinisante hypothalamo l'hormone de libération, de sorte que la sécrétion a diminué, ce qui permet la sécrétion de l'hormone lutéinisante hypophysaire et la production de l'hormone folliculo-stimulante est également réduite, et donc l'aménorrhée.

L'infertilité

Les experts médicaux soulignent que trop peu de graisse corporelle, la synthèse des oestrogènes et le niveau de concentration dans le sang seront affectés, ce qui entraîne des niveaux insuffisants d'oestrogène dans l'état, ce qui provoque l'infertilité.

Influence de la fonction utérine

Sans une quantité suffisante de graisse pour protéger l'utérus tombe facilement de la position normale le long du vagin, prolapsus du col utérin, prolapsus vaginal, même l'estuaire, sur la formation de prolapsus utérin, nous parlons de la simple mention des infections graves peuvent également conduire à col, même Cervicite

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