پاها ضخیم، پوشیدن دامن به نظر خوب نیست، نگاه شلوار خوب پوشیدن و چکمه نگاه خوب، احساس چگونه همه نگاه خوب است، بنابراین زنان باید منحنی کامل از پا، چگونه می تواند پاهای نازک آن؟ شیائو Bian امروز به شما برخی از روش های به من بدهید.
علل گربه چه هستند؟
1. شلوار بیش از حد تنگ است
بسیاری از MM ها به خاطر زیبایی پوشیدن شلوار های زیبا دارند. لباس های شلوغ می توانند گردش خون در پاها را مختل کرده و پاها را خنک نگه دارند و چربی به راحتی تجمع پیدا کنند.
2. 跷 二郎腿
برای حرکت سوپاپ ماشین پاهای او، بسیاری از مردم دچار این عادت، را از ساق پا گردش لنفاوی مانع، در ادم بدن پایین تر و در نتیجه، اگر شما مراقبت را ندارد، آن را آسان به بر کل گردش خون بدن پایین تر است، عضلات سفت تر خواهد شد.
3. اثرات هورمون
زنان که قرص های رژیم غذایی، سقط جنین و ... را مصرف می کنند، در چربی پایین بدن به چاقی می انجامد.
4. وضعیت نادرست است
اگر شما هم به ورزش نداشته باشند، شما می توانید درک، اما حتی راه رفتن وضعیت درست نیست، این یک مشکل است، را به نگرش اشتباه بر سلامت پا، و نقاط پا به مقدار زیادی، همچنین پاها چاقی می شود.
5. عادات غذا خوردن
عشق به خوردن غذای سرد، نوشیدن نوشیدنی های سرد، خوردن مواد غذایی سنگین، تعداد دفعاتی که حمام می رود، آب بدن به چربی تبدیل می شود و باعث چاقی می شود.
چگونه می توانید پاهای لاغر داشته باشید؟
استراحت ماساژ سوزاننده
پاها باید بسیاری از نقاط، شما می توانید ماساژ خراش دادن برای تحریک نقاط طب سوزنی برای رسیدن به هدف از stovepipe استفاده برای بهبود گردش خون پا،.
stovepipe لیپوساکشن
لیپوساکشن یک مورد نسبتا محبوب در بسیاری از موسسات جراحی پلاستیک است و تنها یک روند دردناک است و قیمت آن نسبتا بالا است با کاهش بخشی از چربی در پا برای رسیدن به پا لاغر.
stovepipe ورزش
ورزش می تواند به هدف stovepipe برسد، اما پس از ورزش، باید به طور کامل کشش داده شود تا پاهای بلندتر شود. برای مثال، در حال اجرا، پرش و غیره
شلاق زدن
بسیاری از افراد احساس می کنند که از آنها استفاده می شود. رابطه بین لنز و stovepipe چه ارتباطی دارد؟ در واقع، کشش می تواند شکل عضلات را بهتر، گسترده و طولانی تر، و همان stovepipe نگاه کند.
تمرینات بیداری
استفاده از پا قیچی قبل از رفتن به رختخواب، تا 10 دقیقه در روز، یک ماه طول می کشد بسیار موثر است.
