あなたはどうやって痩せた足をできますか?

太い脚は、良い身に着けているズボンとブーツが良く見える見て、スカートは良い見ていない着用、女性はどのように細い脚ができ、足の完璧な曲線でなければならないので?小扁今日あなたにいくつかのメソッドを与えるために、すべてが、良い見てどのように感じます。

どのような太い足を引き起こし

1.パンツがきつすぎる

米国へのMMの多くは、非常に束ねズボンを着用し、タイトな服は冷たい足で、その結果、足に血液の循環を妨げ、そして脂肪が蓄積する可能性が高くなります。

2.跷二郎腿

あなたが世話をしていない場合は彼の足をロッカー、多くの人がこの習慣を持って、下半身の浮腫が生じ、リンパ循環脚の妨げになる、筋肉が硬くなり、全体の下半身の循環に影響を与えることは容易です。

3.ホルモン効果

女性のカオスChijianfeiyao、中絶、これは下半身の脂肪につながります。

4.姿勢が正しくない

あなたは運動する時間がない場合は、理解することができ、それでも歩く姿勢が適切ではない、これは問題であり、また、肥満の足を引き起こし、多くの間違った態度は足の健康に影響を与える取る、と足のポイント。

5.食べる習慣

冷たい食べ物、冷たい飲み物、重い、食品の味、どこへ行くか少ないトイレを食べ、水の体は肥満の原因、脂肪に変換されます。

あなたはどのように痩せた足をすることができる?

廃棄マッサージ細身

足がポイントをたくさん持っている、あなたは、細身の目的を達成するために、足の血行を改善するために、経穴を刺激するためにこするマッサージを使用することができます。

脂肪吸引細身

脂肪吸引は、多くの外科手術機関で比較的人気がある項目です。痛みを伴うプロセスであり、脚の脂肪の一部を痩せた脚に届けることによって価格が比較的高くなります。

スポーツストーブパイプ

エクササイズはストーブパイプの目的を達成することができますが、エクササイズ後には、エクササイズを完全に伸ばすことで脚をより細くする必要があります(例えば、走りやスキッピングなど)。

レーシングレーシング

実際には、ストレッチは、ストーブパイプと同じように、筋肉の形状をより良く、長く、長く見せることができます。

就寝時の運動

はさみの足の運動は、寝る前に、1日10分、1ヶ月間続く限り、非常に効果的です。



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