|
Девушки являются наиболее боится их телят мышцы, это будет серьезно повлиять на красоту, стало много женщин беспокоиться о вещах, они хотят знать, как худой мышечной типа теленка?
Правильный способ наклониться мышц типа теленка, чтобы узнать о худой-мышечной теленка. Как худой хвостовик типа мышцы?
Методы мышечной теленка типа:
1, растянуть ноги Самка теленка типа мышцы обычно может растянуть две ноги, мышцы теленка становится дряблой после того, как весь теленок станет расслабленным много, до тех пор, как все настаивает на том, чтобы сделать растяжение действий, после периода времени теленка будет очень расслабленным.
Конкретный подход заключается в том, чтобы сидеть на земле, ноги плоские, расслабиться в течение 15 секунд, а затем стороны ноги ладони, насколько это возможно, до тех пор, пока чувство теленка кислоты, так придерживаться эффекта тонкие ноги.
2, Массаж Relax мышцы
Еще один способ, чтобы икроножных мышц, чтобы ослабить метод массажа, на теленка применять эмульсии сущности, а затем в подкожной жира больше мест для прессы силы трения, чтобы полностью ослабить теленка, и в колене вокруг центрального массажа, так что может сделать теленка лицевой стороне твердой гладкой.
3, Гватемала Ша тонкие ноги метод Каждую ночь после купания в теленка, чтобы применить тонкий крем для тела, а затем использовать выскабливание доски вдоль теленка области выскабливание, каждый теленка должны скрести по крайней мере 100.
Мы должны выпить немного теплой воды после выскабливание, в дополнение к ночи не едят с высоким содержанием жира, высокой калорийностью пищи, комбинированная диета может быть тоньше быстрее.
4, перекрытие вперед метод наклона Последний метод худой мышечной теленка является сложить вперед метод, то есть, пусть ваши ноги ногами и сидеть, руки перед телом.
Затем тело медленно вперед, пока тело прикреплены к земле может быть, их руки помнят не принуждать, плашмя на него. Как худой хвостовик типа мышцы?
|
