|
للأصدقاء الإناث ، في الحياة ، والأكثر ترددا في الوجه هو لدينا العضلات من نوع العجل ، باعتراف المسلمين ، إذا كانت الساقين شجاع جدا ، حتى لو لم يكن هناك تشكيل العضلات ، فانه من الصعب تشكيل خطوط الساق ، لذلك هذا الوضع إذا كان تشكيل العضلات ، وسوف تجعل بطبيعة الحال العديد من الأصدقاء الإناث قلق جدا. في السنوات الاخيره ، بدا المزيد والمزيد من الإناث الأصدقاء لدفع اهتمام واسع ، كيف يمكن عضلات الساق لحمي ؟
حتى الكثير من الأصدقاء الإناث قد ذهبت الكثير من التحويلات لهذا الغرض.
كيف يمكن ان عضلات الساق لحمي في الواقع ، وفقدان الوزن العجل من الصعب جدا ، لأننا بحاجه إلى المشي كل يوم ، في هذه العملية ، إذا كنا لا استرخاء العجل ، ثم انه قد يؤدي إلى تشكيل العضلات ، لذلك قد تظهر كل صديق الإناث عضلات الساق أكثر الظاهرة المتقدمة.
لسيقان رقيقه بسرعة, ابسط طريقه هي بات عضلات الساق, فقط لتبديد تماما العضلات, في هذه الحالة, من خلال التدليك المناسب, يمكن الاسترخاء تماما العضلات, بحيث عضله العجل خفضت بسرعة وخفض. الاضافه إلى ذلك يمكننا كل يوم في عمليه الاستحمام ، انه مع الماء الساخن إلى الجزء العجل من بيغ ، وهذا الوضع يمكن ان تساعد أيضا لنا للعب دورا جيدا في الاسترخاء ، وذلك إذا كنت بنشاط يقترن مع ممارسه ترفرف المناسبة ، ثم للاسترخاء عضلات العجل سيكون عونا كبيرا.
فمن المستحسن ان كنت لا تهمل هو ، في الواقع ، من الضروري النفط للاسترخاء من نقاط الوخز الإناث مفيد جدا ، حتى في هذه العملية ينصح بأنه يمكنك أيضا استخدام الزيوت الاساسيه لتدليك العجل ، ثم في هذه الحالة ، للاسترخاء العجل والحد من عضلات الساق هو أيضا مساعده كبيره. كيف يمكن لعضلات الساق النحيلة ؟ في الواقع, العجل العضلات الهزيل السريع ليست الكثير من الطرق, لان عضلات الساق وضعت مره واحده, فمن الصعب ان تخفض مره أخرى من قبلنا, ثم في عمليه توحي بأنه يجب عليك الحفاظ علي ما يكفي من الصبر.
|
