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우리의 삶에서 많은 친구들이 체중 감량에 매우 열정적입니다. 실제로 체중 감량은 신체 심리학 및 형태 형성에 매우 도움이됩니다. 그러나 체중 감량 과정에서 더 많은 열성적인 친구가있어 많은 친구도 하루를 보내고 있습니다. 체중을 모니터하고 체중이 적절하게 상승하면 체중 감량에 매우 불리한 현상이 발생합니다 물론 걱정하지는 않지만 왜 체중 감량을하지 못하는 지 이해하지 못하는 친구들이 있습니다. 이게 뭐야?
체중 감소의 이유는 무엇입니까?
첫째, 체중 감소를 유발하지 않는, 내 친구의 대부분은 자신이 병목 현상을 나타 생각합니다 우리는 몇 시간 동안 무게를 잃을 경우이 현상은 매우 일반적이며, 무게는 다음 병목 될 수있다, 무대에 떨어졌다 기간. 일반적으로는 자신의 신체를 조정하는 시간이다, 그것은 당신이 휴식이 시점에서 포기하지 않는 것이 좋습니다 결국 발생 병목 것 모두. 또 다른 현상이다 당신은 체중 감소의 여자 친구 경우 자신의 체중는 우리 자신을 준수해야합니다, 현상이 나타났다 변동 발견 과정은 이러한 상황이 이렇게 무게로 이어지는 것은 떨어지지 않도록, 부종으로 이어질 수 임박 월경 없습니다.
물론 가장 중요한 문제는 우리가 인생에서 좋은 직장을 꾸려 나갔고, 우리가 적절한주의를 기울 였지만 체중이 줄지 않았 음을 발견했습니다. 첫째, 우리는식이 요법을하고 있는지 여부에 관심을 기울일 필요가 있습니다. 영양 성분, 탄수화물, 지방이 너무 많아서 인체에 지방이 축적되기 쉽습니다. 체지방 연소의 목적과 효과가 없더라도 운동이 너무 작아서 가능합니다. 4. 체중 감량으로 이어질 수 없으므로 체중 감량은 자기기만의 과정이 아닙니다.
위의 이유는 체중 감량의 더 일반적인 원인입니다. 또한, 우리가 주로 체중 감량을 위해식이 요법에 의존한다면, 많은 친구가 장기간 음식을 먹지 않았거나 정상적으로 섭취하지 않았더라도이 상황 또한 체중 감량을 유발할 수 있습니다.이 현상이 우리의 대사 장애를 유발할 수 있기 때문에 체중 감량이 정상입니다.
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