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Nella nostra vita, ci sono molti dei miei amici ama perdere peso, infatti, dieta corretta e la forma mentale per l'modellatura del corpo è molto utile. Ma ci sono un sacco di amici, più ansioso nel processo di perdita di peso, anche un sacco di amici giorno monitorare il loro peso e trovato il suo peso corporeo ascesa del caso, si sente molto triste, questo fenomeno è molto dannoso per la perdita di peso. Naturalmente, ci sono ancora alcuni amici, anche se non come l'ansia, ma non capiscono perché il loro peso non si riduce Che cosa è?
Qual è il peso ragione non è in calo
In primo luogo, non causano calo di peso, molti dei miei amici penseranno stesso apparve collo di bottiglia, questo fenomeno è molto comune, se si perde peso per qualche tempo, e il peso è sceso a un palcoscenico, allora può essere un collo di bottiglia periodo., in generale, è il momento di regolare il loro corpo, si consiglia di non rilassarsi e rinunciare a questo punto, dopo tutto, tutti saranno collo di bottiglia è incontrato. un altro fenomeno è che se sei un amico di sesso femminile, nella perdita di peso processo che ha trovato il loro peso fluttuare fenomeno è apparso, allora dobbiamo osservare se stessi, non è mestruazioni imminente, questa situazione può portare ad edema, determinando in tal modo il peso non scende.
Naturalmente, la questione più critica è per noi, ma nella vita stessa, fare un buon sport, ma anche prestare attenzione a rendere il controllo appropriato sulla dieta, ma ancora non abbiamo trovato ciò peso verso il basso. In primo luogo abbiamo bisogno di concentrarsi su non è, la dieta il contenuto nutrizionale, carboidrati e grassi è troppo alta, nel qual caso è facile da formare l'accumulo di grasso nel corpo, che questo esercizio è che siamo troppo piccoli, nemmeno raggiungere lo scopo e l'effetto di bruciare il grasso corporeo, può anche essere non può portare a diminuzione di peso, in modo che il processo di perdita di peso non è auto-inganno.
Qual è il peso ragione non è in calo? Causa delle circostanze di cui sopra è più comune il peso non scende, e l'altro se ci basiamo principalmente su una dieta per perdere peso, e anche molti dei miei amici sono stati per lungo tempo non mangiare l'alimento base, o non mangiare correttamente, allora questo può anche portare a più basso peso corporeo non scenda a causa di questo fenomeno potrebbe causare il nostro metabolismo, il peso non scende il caso è apparso molto normale.
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