ہر لڑکی کو اس حقیقت کو اب امریکہ کے لئے ہے، لیکن یہ بھی صحت کے لئے، بہت سے، اگرچہ سب صرف امریکہ میں ہے کہ ایک لفظ کو، کے طور پر زیادہ سے زیادہ ادا کرنے کے لئے، یا اس سے بھی سب کچھ دے ایک پائیدار رینج میں خوبصورتی کے حصول کے لئے بہت اچھا کے طور پر زیادہ ادائیگی کر سکتے ہیں ہے اب لوگوں کو بنیادی طور پر رہ رہے ہیں کے معیار پر ذیلی صحت کی حالت میں لوگوں کو، اور، ضرورت سے زیادہ حد سے تجاوز کر کے جسم کو کچھ اضافی چربی ہے، لہذا وزن بڑھتی ہوئی حالت پر چلا جاتا ہے، اور کے لئے یہ کم چربی وزن میں کمی آن لائن مقبول کے بہت سے طریقے ہیں، کہ کس طرح کم کمر اور پیٹ مانسل چربی ایک کال جنگ دا Yeon کی ویڈیو پتلی کمر، کے دس منٹ انتہائی مقبول ہے، ایک صحت مشقیں کر انسان میں موجود ہے جہاں.
جنگ دا Yeon کی دس منٹ پتلی کمر اس مشق ان کے اپنے وزن میں کمی ورزش کے ذریعے لوگوں کی ایک کثیر یان زینگ فٹنس ایک چھوٹے پارٹنر قیادت جسمانی حصول کے لئے ایک دوسرے کے ساتھ پیدا کیا ہے دس منٹ ورزش کی طرف سے، یہ بھی کہا جا سکتا ہے وزن کم کرنے کے لئے چربی کے مؤثر کنٹرول میں سے کچھ حصہ، مرکزی قبضے نہ زیادہ وقت، عام طور پر پانچ منٹ یا دس منٹ کی طرح ہے، ہے اس زندگی سے باہر عام طور پر ایک کم وقت صرف ٹھیک کرنا زیادہ مقبول ہے، وزن میں کمی کے حصول کے لئے جان بوجھ کر جسم کو متحرک کرنے کے لئے جم جانے یا کسی انتہائی غذا کو کرنے کی ضرورت نہیں ہے، بنیادی طور پر وزن، تقریبا دس منٹ جنگ یان پتلی کمر اس ویڈیو کو یہ کمر اور پیٹ کے لئے اضافی خاص ہے کھونے کے لئے ایک صحت مند طریقہ ہو کورس کے، کھونے کے لئے مانسل آغاز، مطلب یہ نہیں ہے اسے کاٹ دے گا، لیکن، جب تک اصرار کیا اثرات ہو جائے گا، لیکن یہ بھی ویڈیو اور تنہا بور محسوس نہیں کرتے تو بھی ہار کے ساتھ، لگتا ہے کہ توازن برقرار رکھنے کے لئے ترتیب میں، پر عمل کرنے کی ضرورت ہے جنگ یان خیال کیا کرنے چھوٹی بہن بہت اچھی اپ کے ساتھ بہت اچھا ہے، لیکن یہ بھی موسیقی کی تال کے ایک مضبوط احساس، اگرچہ یہ وزن کم کرنے کے لئے پرانے زمانے طریقہ ہو، لیکن یہ کہ یہ واقعی ناقابل تردید ہے مفید، وقت طلب کوشش کے بغیر پیسہ خرچ بھی اصرار نہیں ہے کہ اگر یہ واقعی وزن کم نہیں کرتے یہ بہت اچھا، دس منٹ ایک دن ہے نہیں ہے، اگر آپ واقعی اپنے آپ کو برباد کرسکتے ہیں.
جنگ دا Yeon کی طرف سے کے بعد دس منٹ پتلی کمر اس چھوٹے ویڈیو، اتفاق سے ایک دوسرے کے ساتھ ڈال موسیقی کے ساتھ، طالبدق موسیقی منتقل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، اور وہاں آپ کے ساتھ پیشہ ور افراد کو اتفاق سے ایک دوسرے کے ساتھ ڈال دیا ہے یہ بھی ممکن ہیں، دس منٹ کیلوری جلا دیا سوفی پر گھونسلے سے بہتر فون اصلی کھیلنے کے لئے. اب دفتر میں بیٹھے ایک طویل وقت کے لئے وہاں رہنے والے وزن کم کرنے کی ضرورت ہے، خاص طور پر خواتین کو بہت سے لوگ ہیں، گتہین، کمر اور پیٹ لامحالہ چربی ہو جائے گا، اجازت دے گا جس خاتون دوست فولا ہوا نمایاں طور پر بڑی عمر کے دکھاوی ہو جاتے ہیں، اور جنگ دا Yeon کی دس منٹ آپ کے پیٹ کی چربی سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں اس کے ساتھ پتلی کمر لمبی چھڑی، کچھ نرم کے معمول عادت کے ساتھ مل کر، چھوٹے تحریکوں کا ایک تھوڑا سا، کر دے گا تم گتاتمک تبدیلی حاصل کرنے کے وزن کم کرنے کی ضرورت ہے.
