هر دختر بسیار جذاب برای دستیابی به زیبایی در یک محدوده پایدار می تواند به اندازه پرداخت به پرداخت تا آنجا، و یا حتی همه چیز را، همه فقط به یک کلمه است که ایالات متحده، هر چند که واقعیت این است که به ایالات متحده، بلکه به سلامت، بسیاری در حال حاضر مردم در دولت زیر بهداشت، و استانداردهای در حال حاضر مردم اساسا زندگی بیش از بیش از حد، تا بدن است برخی از چربی بیش از حد، وزن می رود به دولت در حال، و برای این کم چرب کاهش وزن آنلاین از بسیاری جهات محبوب است، یکی از آنها یک ویدیو از کمر دندانی ده دقیقه کوتاه ژنگ دویان است که بسیار محبوب است و توسط یک هنرمند تناسب اندام برای کاهش چربی گوشتی کمر و شکم تمرین می کند.
یونگ دا یئون ده دقیقه کمر نازک این تمرین این است چند تناسب اندام یان ژنگ از مردم از طریق خود ورزش کاهش وزن خود را به رهبری یک شریک کوچک با هم ایجاد شده اند توسط یک ورزش ده دقیقه، این نیز گفته می شود برای رسیدن به فیزیکی بخش خاصی از بدن برای کنترل موثر وزن کاهش می یابد، زمان شغل اصلی خیلی زیاد نیست، معمولا پنج دقیقه یا ده دقیقه، این بیشتر محبوب است، معمولا زمان کمی از زندگی را برای انجام این کار فشار می دهید، لازم نیست که به عمد به ورزشگاه بروید و یا انجام برخی رژیم شدید برای تحریک بدن برای رسیدن به کاهش وزن، اساسا یک راه سالم برای از دست دادن وزن، در حدود ده دقیقه جونگ یان کمر نازک این فیلم آن را فوق العاده ویژه برای کمر و شکم می شود شروع گوشتی به از دست دادن، البته، به این معنی نیست که آن را قطع خواهد کرد، اما نیاز به رعایت، به منظور حفظ تعادل، تا زمانی اصرار وجود خواهد داشت اثرات، بلکه ویدیو و احساس تنهایی خسته شدم با رها کردن، فکر می کنم یونگ ایده خانم یان بسیار خوب است و یک ریتم قوی از موسیقی وجود دارد. این یک بازی عالی است اگر چه این یک راه قدیمی برای از دست دادن وزن است، غیر قابل انکار است که واقعا این کار می کند، زمان و تلاش هزینه نیست، و اثر بسیار خوب است اگر شما نمی توانید آن را برای مدت ده دقیقه هر روز نگه دارید، پس از آن وزن کم نمی کند. شاید آن را واقعا به شکست است.
به دنبال یونگ دا یئون ده دقیقه کمر نازک این فیلم کوچک شروع می شود به حرکت، موسیقی ریتمیک، با موسیقی معمولی هم قرار داده، و ممکن است افراد حرفه ای با شما معمولی را با هم نیز وجود دارد، ده دقیقه کالری سوزانده بهتر از لانه روی مبل به بازی واقعی تلفن. در حال حاضر بیش از حد بسیاری از مردم زندگی وجود دارد نیاز به کاهش وزن، به ویژه زنان برای یک مدت طولانی نشستن در دفتر وجود دارد، کم تحرک، کمر و شکم به ناچار چربی، که اجازه می دهد دوستان زن تبدیل به نظر می رسد پف کرده به طور قابل توجهی بزرگتر، و یونگ دا یئون ده دقیقه کمر نازک چوب بلند با آن شما می توانید از چربی شکم خلاص، همراه با عادت معمول از برخی نرم، کمی از حرکات کوچک، موجب خواهد شد شما نیاز به کاهش وزن به دست آوردن یک تغییر کیفی.
