من اغلب به MM گوش می دهم که شکایت می کند: چهره من خیلی بزرگ است، باید هر روز یک آرایش نیمی از روز را رنگ بکنم تا کوچکتر شود. آیا راهی وجود دارد؟ اگر شما هر روز در مورد چهره نازک نگران باشید، امروز Xiaobian به شما خواهد گفت که چطور صورت کاهش می یابد.
علل چاقی صورت
1. غذای سخت را دوست داشته باشید
بسیاری از دختران دوست دارند آدامس یا آدامس های نادری بخورند. جویدن طولانی مدت باعث ایجاد هیپرتروفی عضلانی می شود. عضلات چانه باعث ایجاد هیپرتروفی زانوی مندیبول می شوند و خطوط صورت را ناکافی می بینند.
2. خوردن غذاهای سنگین
بسیار دشوار است که بخواهید اواخر شب بخوابید. اگر تصمیم بگیرید دیر بمانید، حتی بیشتر گناهکار است. بیش از حد نمک باعث تخلیه آب و ایجاد ادم صورت می شود.
3. بی روح
کشش طولانی مدت صورت می تواند منجر به عدم تمرین روی صورت شود، چربی انباشته خواهد شد و صورت چاق تر می شود.
4.趴 خوابیدن
بسیاری از مردم زندگی یا کار را دوست دارند 趴 در خواب، این نه تنها باعث فشار روی قلب می شود، بلکه باعث ایجاد تنفس می شود، فشار صورت نیز بزرگ می شود، صورت تغییر شکل می یابد و خطوط خط مشکل ساز است.
چگونه چهره باریک می شود؟
1. راه درست خوردن
جویدن مناسب در هر دو طرف دندان، 15 تا 20 بار در هر طرف، به طوری که شما می توانید یک چهره نسبتا مناسب است.
2. خوردن غذای سبک
از یک سو کمتر غذا می خورند، بلکه سالم و سبک می خورند، میوه ها و سبزیجات تازه هر روز می خورند، همچنین می توانند به چهره کمک کنند.
3. ماساژ
بسیاری از acupoints صورت وجود دارد، و ماساژ منظم نه تنها اثر زیبایی دارد، بلکه اثر چهره ای نیز دارد.
4. چهره را اعمال کنید
شما می توانید چهره ای با یک حوله را برای کمک به استراحت عضلات صورت و با برخی حرکات صورت انجام دهید، چهره بالایی بهتر است.
5. جراحی پلاستیک
در حال حاضر سوزن چهره جراحي جراحي پلاستيک، جراحي چهره بالابر ميتواند اثر فوري را نيز به دست بياورد اما منابع مادي و مالي بيشتري را پرداخت کند.
6. ابزارهای برداشتن چهره
بسیاری از وسایل برداشتن چهره در بازار وجود دارد. این ابزارها می توانند ماساژ صورت را کمک کنند. در ترکیب با بعضی از روغن های چرمی، این اثر نیز خوب است.
از طریق مقدمه بالا، همه باید بدانند که چگونه چهره به چهره، بدون توجه به جایی که باشد، به آن می چسبد، به طوری که شما می توانید این اثر را ببینید.
