آج کے معاشرہ، ہے میڈیا مقبول دور کی ایک بہت کے ارد گرد چاہے وہ خاتون دوست یا ان کی اپنی شخصیت کو دکھانے کے لیے ذرائع ابلاغ کے ذریعے مرد دوست ۔
خالص سرخ چہرے کی پیدائش ہے، نام نہاد نیٹ ورک سرخ چہرہ نشاندہی چن، بہاولپور، کوئی بات نہیں ہے جو زاویہ ہیں سے چھوٹے خوبصورت، لیکن نہیں سب، پیدا ہونے والے کس طرح کر سکتے ہیں دیں چہرہ نیچے پتلی؟
پہلا تاثر کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اگر ہے تو ایک بڑے گول چہرے عام طور پر موٹے شخص دے گا محسوس کر رہی ہے، یہ لوگ بہت بھاری چربی محسوس کر دے گا ۔
بیٹھیں اپنے چہرے کے لیے سفارش کردہ چار طریقے ہیں:
1 علاج کا طریقہ ادما، جیسے موم لوکی، مکئی، کھیرا اور کچھ تازہ پھل کو خارج کردیتا کہ زیادہ خوراک کھانے ۔ اس کے علاوہ، وہاں پر ہے جو اور کہاااااداو، ایک مجموعہ کے نہ صرف کر سکتے ہیں جسم میں نمی کو ختم ایدما، لیکن بھی وہاٹینانگ کی اثرپذیری ہٹائیں ۔ خوردنی طریقہ کار میں چاول کے ساتھ ابالنا محتاط ہونا چاہیے یہ جَو چاول کے ساتھ باہمی تعلقات میں یہ غیر مؤثر ہو جائے گا ۔
جو استعمال کرنے کا بہترین طریقہ ہے اور پانی پینے کے لئے چائے، کے لئے ایک متبادل کے طور پر جوش دے چاایااداو پیا آٹھ کپ پانی ایک دن, موتروردک بھی سم ۔
2 ورزش کا طریقہ
عام طور پر خالی ممکن کھلے منہ مشق قرار دے جہاں تک صوتی تلفظ، مکرر 20 گنا، اس چہرے پٹھوں بہت اچھی ورزش حاصل کر سکتے ہیں ۔
3 واش منہ طریقہ ہر روز آپ کے منہ دھونے کا راستہ پتلی چہروں پر سے محروم نہ رہے تو بھی ضروری ہے ۔
مخصوص طریقہ کار صفائی کے بعد چہرہ دھونے کے لئے ٹھنڈا پانی تو چہرے کی شکست کے ساتھ اس کی باری ہے خون کی گردش تیز کرنے، پتلی چہرے کا مقصد کے حصول کے لئے چہرے کے ۔
4 حرکت کا طریقہ کس طرح بہت سے طریقوں چاہے آپ وزن کم, سب سے مؤثر اور سب سے جینے ورزش وزن میں کمی ہے ۔
مشق میں لوگ بہت پسینہ سے نکال لیں گے تاکہ چہرہ پتلی پست ہو جائے گا جبکہ مؤثر طریقے سے حل, کے لئے جسم میں ادما کا مسئلہ ہے ۔
