当今的社会, 是很多自媒体流行的时代, 身边不论是女性朋友还是男性朋友, 都通过自媒体展示自己的个性. 网红脸也由此诞生, 所谓网红脸就是尖尖的下巴, 自拍时无论从哪个角度都显得小巧可爱, 但不是每个人天生如此, 那怎样才能让脸瘦下来?
脸部是给人的第一印象, 如果有一个大圆脸通常会给人胖嘟嘟的感觉, 就会给人很笨重肥胖的感觉.
以下推荐四种瘦脸的方法:
1食疗法
多吃排除水肿的食物, 比如冬瓜, 玉米, 黄瓜, 还有一些新鲜的水果等. 另外还有薏米与赤小豆的结合, 不仅可以排除体内湿气, 排除水肿, 还有美白的功效. 在食用方法上一定要注意不能与大米一起煮, 这个薏米在与大米的互相作用下, 就会失效了. 最好的方式是用薏米和赤小豆煮水喝, 作为代茶饮, 每天喝足八杯水, 利尿也排毒.
2锻炼法
平时空闲时尽可能的张大嘴巴练习念拼音发音, 重复二十遍, 这样做可以使脸部的肌肉得到很好的锻炼.
3洗脸法
每日洗脸是必须要做的, 所以不要错过通过洗脸的方式来瘦脸. 具体的方法是在洗净脸以后, 用冷热水交替的方式拍打脸部, 这样可以使脸部的血液循环加快, 达到瘦脸的目的.
4运动法
不论减肥的方式有多少花样, 其中最有效最健康的就属运动减肥了. 人们在运动以后会排出大量的汗水, 使体内的水肿问题得到有效的解决, 同时脸部也会瘦下来.
除了以上几种方法瘦脸, 还有一些天生骨骼问题导致脸部显得较大, 那用以上的方法是无法瘦脸的, 有很多人采用削骨的整容方式来瘦脸, 这就是不太健康的做法了, 我们不予推荐.
