مجتمع اليوم كثير من الأوقات لأن الإعلام شائع ، سواء كان صديقاً أو صديقاً ذكراً ، فإنه يظهر شخصيته الخاصة من خلال وسائل الإعلام ، كما يولد الوجه الأحمر الصافي ، وما يسمى بالواجهة الصافية الحمراء هو ذقن مدبب. أي زاوية صغيرة ولطيفه ، ولكن لا يولد الجميع مثل هذا ، كيف يمكنك أن تجعل وجهك نحيل؟
الوجه هو الانطباع الأول للشخص ، إذا كان لديك وجه دائري كبير ، فإنه عادة ما يعطيك شعورا بالسمين ، مما يعطيك شعوراً بالثقل والدهون.
فيما يلي أربع طرق للتوصية برفع الوجه:
1 العلاج الغذائي
تناول الطعام استبعاد ذمة، مثل البطيخ والذرة والخيار وبعض الفاكهة الطازجة. الفول الأحمر والشعير بالإضافة إلى ملزمة، وليس فقط يمكن تخليص الجسم من الرطوبة، لاستبعاد وذمة، فضلا عن تأثير التبييض. الأكل طريقة على يجب أن يكون حريصا على عدم طهي الطعام مع الأرز والشعير تحت هذا التفاعل والأرز، ستكون غير فعالة. أفضل طريقة هي استخدام الماء المغلي للشرب الشعير والفاصوليا الحمراء، وشرب الشاي، وشرب ثمانية أكواب من الماء يوميا، مدر للبول هو أيضا إزالة السموم.
2 طريقة التمرين
عادة عندما أفواه الخمول لممارسة أكبر قدر ممكن لقراءة النطق بينين، كرر عشرين مرة، وبذلك يمكن أن تجعل عضلات الوجه الحصول على تدريب جيد.
3 طريقة غسل الوجه
إن غسل وجهك يومياً أمر لا بد منه ، لذا لا تفوتوا طريقة مواجهة غسل الوجه ، فالطريقة المحددة هي أن ترعى الوجه بالتناوب بالماء الساخن والبارد بعد غسل وجهك ، مما سيسرع الدورة الدموية في الوجه. لتحقيق الغرض من رفع الوجه.
4 طريقة التمرين
بغض النظر عن عدد طرق إنقاص الوزن ، فإن أكثر التمارين فعالية وفقدان الوزن هي ممارسة التمارين الرياضية وفقدان الوزن ، حيث يقوم الناس بإفراز الكثير من العرق بعد التمرين ، بحيث يمكن حل مشكلة الوذمة في الجسم بشكل فعال ، كما أن الوجه سيكون ضعيفًا أيضًا.
بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه ، ورفع الوجه ، وهناك بعض مشاكل العظام الطبيعية التي تسبب ظهور أكبر للوجه ، ثم الطريقة المذكورة أعلاه لا يمكن أن يكون رفع الوجه ، وهناك العديد من الناس باستخدام طريقة رفع الوجه لرفع الوجه ، وهذا ليس ممارسة صحية. ، نحن لا نوصي.
