Comptez ces merveilleuses façons de perdre du poids
Régime de film d'horreur
Un film d'horreur devrait être un type de film que beaucoup de gens veulent arrêter.Si Xiaobian vous dit que les films d'horreur ont également pour effet de perdre du poids, serait-ce une grande surprise? Beaucoup de gens deviendront nerveux en regardant des films d'horreur. Même les sueurs froides, qui aident à accélérer le métabolisme et l'excrétion des toxines du corps.En outre, certains scientifiques ont déclaré que plus l'intrigue est effrayante, plus elle aide à brûler les graisses.Cependant, cette façon de perdre du poids est toujours nocive, si elle est Les personnes qui ont une crise cardiaque ou de faibles capacités psychologiques ne devraient pas essayer.
Régime de ballon gonflant
Un ventilateur peut non seulement augmenter la capacité pulmonaire, mais aussi contribuer à la perte de poids, soufflant un ballon lorsque vous pouvez conduire muscles simultanément du visage et abdominaux, jouer un lifting et effet mince ventre, mais le régime alimentaire de souffler les ballons devraient prêter attention à modérée, souffle tous les jours Un ballon de 10 pieds suffit pour éviter de blesser le gang.
Régime riant
Beaucoup de gens n’ont peut-être pas pensé à ce genre de comportement quand ils riaient bruyamment, mais ils ont aussi aidé à perdre du poids: lorsque les gens rient, ils peuvent entraîner les mouvements du visage et des muscles abdominaux, en particulier leur taille. Je ressens un mal de ventre, qui est en fait le résultat d'un exercice musculaire abdominal.En outre, lorsque le corps rit, le métabolisme basal du corps humain augmente, ce qui est non seulement bon pour perdre du poids mais aussi pour favoriser la santé physique et mentale.
Perte de poids de glace
Beaucoup de gens n’ont pas entendu la perte de poids de la glace: congelez deux petites bouteilles d’eau dans des glaçons, tenez-les dans vos mains pendant 30 secondes, puis laissez tomber les glaçons jusqu’à ce que la température des mains augmente et répétez les mouvements précédents. Répéter environ 5 fois aide à perdre du poids, car il peut favoriser la circulation sanguine et le métabolisme tout en tenant la glace, mais vous devez éviter les engelures lorsque vous utilisez cette méthode.
