알콜은 체중 감소에 대 한 특정 충격이 있다, 그래서 알콜이 아주 높은 열 량 이기 때문에, 그래서 비록 당신이 알콜 음료의 더 낮은 정도를 선택 해야 하는 체중 감소 도중 마시고 싶은 경우에, 마시기 도중 무게를 잃는 것을 추천 되지 않는다. 알코올의 더위가 매우 높은, 그리고 일반 사람 뿐만 아니라, 음주는 항상 일부 반 찬의 소비와 함께 하 고 와인을 마시는 후 정상적인 식사, 무의식적으로 너무 많은 칼로리를 소비 하는 것입니다 함께 먹지 않을 마시지 않을 것입니다.
그리고 연구 결과는 몸이 지방 질로 이끌어 낼 것이 확률이 높다는 것을, 열 소비의 끝이 지방 질을 소모할 것을 계속할 것 이라는 점을 때까지 기다리는 것이 때, 때까지 기다리기 위하여 바디가 지방의 소비를 멈출 것 이라는 점을 보여준다. 또한, 맥주 또는 화이트 와인 여부, 그들의 주요 원료는 식품 작물, 전 분을 포함 하는 것은 몸 속에 지방으로 변환 됩니다, 그래서 체중 감량 동안 마시지 않는 것이 가장 좋은, 하지만 레드 와인 원료는 포도 이기 때문에 온라인 바이브 레드 와인은 체중 감량의 효과를가지고 있으며, 포도 자체는 특정 체중 감량 효과를가지고,
그러므로, 약간 포도주는 체중 감소 도중 제대로 소모 될 수 있다.
레드 와인 체중 감량 방법 당신에 게 얇은 비명
레드 와인과 치즈가 체중 감량의 온라인 분위기, 저녁 식사를 하기 전에 신체의 신진 대사 속도를 향상 시킬 수 있으며 지방의 레코딩을 촉진 먹고, 하지만 몇 가지 레드 와인 다이어트 장소에 관심을 지불할 필요가 아래를 참조 하십시오:
1, 음식의 양에 주의를 기울 포도주와 치즈가 지방의 연소를 촉진할 수 있지만, 하지만 알코올의 칼로리가 높은, 그리고 치즈 지방 콘텐츠와 칼로리가 놀랍습니다, 그래서 순서 대로 체중 감량 효과를 잃고 과도 한 음주 하지 않아야 합니다, 일반적으로 말하자면, 와인의 조각으로 하루에 50 ml 충분 하다.
또한, 체중 감량의이 방법은 상대적으로 느린, 장기적인 준수가 필요 합니다.
2, 소비의 시간을 파악 레드 와인과 치즈 가장 좋은 시간은 취침 전에 저녁에 있어야 무게를 잃는 많은 사람들이 취침 전에 지방을 느낄 수 있지만, 실제로 취침 전에 와인 한 잔을 마시는 것은 수 면을 촉진 하는 데 도움이 되지 뿐만 아니라, 밤에 지방을 구울 수 있습니다, 하지만 당신은 정말 지방 이나 취침 전에 먹는 데 사용 되지 걱정 하는 경우,
당신은 또한 매일 저녁 식사 전에 레드 와인과 치즈를 먹고 선택할 수 있습니다. 음주는 체중 감량에 도움이 됩니다.
