در حال حاضر مددکاران اجتماعی به دلیل فشار کار هیچ وقت به ورزش روال نامنظم اغلب اضافه کاری در وسط شب برای خوردن شام در بلند مدت، نتیجه در تجمع چربی دو چانه و سپس برای افرادی است که جنبش چگونه نازک دو چانه آن خواهد شد?
در عصر امروز از نگاه به چهره های کمی صورت تنها هدف است که بسیاری از زنان به دنبال ندارد، اما همچنین آرزوی بسیاری از مردان به صورت، زیرا صورت کوچک می تواند اجازه دهید ما بیشتر نور بیشتر اعتماد به نفس. با این حال، بسیاری از مردم چربی صورت چنین سردرگمی داشته باشد واضح است که بدن از چربی زیادی نیست اما lianpan بزرگ به خصوص دو چانه وجود دارد که تصور اول افرادی که احساس غبغب چاق است. برخی از افراد چانه سه گانه را داشته باشد. این نشان می دهد که چانه دو نازک بسیار لازم است. Vچند راه برای دیدن چگونگی نازک غبغب اینجا هستید:
1 با اغلب تمرین آواز نازک دو چانه آن دشوار است برای پیدا کردن که اگر چه برخی از خوانندگان بسیار چربی بسیاری از خوانندگان چانه دو ندارد ولی قسمت چانه عضله بسیار تنگ است، این است زیرا آنها را برای سالهای زیادی دلیل صدای تمرین تمرین است.
اگر ما با صدای بلند صحبت می کنند و صدا مانند خواننده هر روز، ما فقط تکیه می و دوبار چانه، اما همچنین پوست صورت را محکم تر.
2، اغلب به انجام عمل جویدن لاغر دو چانه این مطالعه دریافتند که اگر چه عمل جویدن ساده به نظر می رسد اما عمل باز شدن دهان اما جنبش به صدها عضلات صورت به طور موثر می تواند تحریک گروه عضلات صورت. این نشان می دهد که آن نیز به عنوان جنبش چانه دو نازک استفاده می شود.
اگر شما معمولا زمان اغلب برای جویدن عمل مانند آدامس می تون روشن نگه می دارد و غبغب نازک می تواند یکی از بین بردن دو.
3 روش شستشوی صورت لاغر دو چانه در زندگی صورت معمولا پس از ورزش و یا منزل بعد از کار، عمل ضروری است است اولین چیزی که به صورت، ما باید اول استفاده از آب گرم به صورت پاک و سپس استفاده از پت گونه سرد با هر دو دست بلند کردن چانه و گردن سرد و آب گرم راه برای صورت، می تواند به طور موثر ترویج متابولیسم، سرعت بخشیدن به گردش خون صورت متناوب
تا رسیدن به اثر نازک دو چانه. نحوه نازک غبغب
