چگونه برای باریک کردن صورت من؟ صورت کمی ظریف است که بسیاری از زنان به دنبال، ما نمی خواهیم به یک چهره پر اب و تاب، چگونه برای باریک کردن آن صورت من؟ چهره آسانسور امروز در مورد این موضوع با شما صحبت.
چگونه برای باریک کردن صورت من؟ خوردن این میوه ها.
1، آناناس.
آناناس شامل در آن ثروت از آنزیم های پروتئولیتیک، این ماده می تواند نامعتبر ترویج هضم پروتئین گوشت، اجازه دهید گوشت بر روی صورت خود کوچکتر می شود. با این حال، توجه داشته باشید که روزه داری می تواند آناناس خوردن نیست، در غیر این صورت شما می توانید آسیب گوارشی میشود ، توصیه می شود که پس از یک وعده غذایی را به خوردن آناناس.
2اپل.
پکتین در سیب می تواند کاهش وزن و سم زدایی، مصرف منظم برای حرارت دریافت بدن نیز ممکن است یک کنترل بسیار خوب بازی کمک کند، پس علاوه بر این، اپل نیز در داخل بسیار غنی از پتاسیم موجود، این عنصر می تواند بدن را جلوگیری از به نظر می رسد متورم، خود مردم صورت پف آلود باید سیب بیشتر غذا خوردن، آه.
3و موز است.
موز حاوی بسیار غنی در فیبر در رژیم غذایی و ویتامین ها A، Runchang اثر دیورتیک بسیار خوب است. می تواند کمک به بدن از بین بردن چربی اضافی، و اغلب خوردن، پس از آن شما می توانید شرایط پوست را آه. هنگامی که سم زدایی بدن خود را به خوبی، چهره خواهد شد به طور طبیعی باریک را بهبود بخشد.
4، لیمو.
اسید سیتریک موجود در لیمو می تواند بسیار قدرتمند در ترویج سوخت و ساز انرژی، ما می توانیم حرکات دستگاه گوارش ترویج، در حالی که لیمو همچنین یک اثر سفید بسیار خوب است. در زندگی شما می توانید لیمو خوردن، آه.
5گوجه فرنگی.
لیکوپن گوجه فرنگی حاوی چهره آسانسور برای یک اثر لاغری و بسیار خوب است، و گوجه فرنگی است مواد غذایی کم کالری، غذا خوردن بیشتر ترس از به دست آوردن وزن می به طور موثر میزان حرارت در بدن به جذب را کاهش می دهد، به طوری که حرکت دودی روده سریع تر، شما می توانید گوجه فرنگی را از دست ندهید می خواهید یک چهره آسانسور کاهش وزن آه.
بالا است به معرفی برخی از مواد غذایی می تواند چهره نازک آن، زندگی می توانید از این غذاها، من معتقدم که شما بیشتر و بیشتر نازک آه روبرو خواهد شد با خوردن آهسته تر کمک کند، اما آمده چهره آسانسور و یا، شما می توانید در زندگی در ورزش بیشتر، به طوری که این دو با هم با اثر بسیار سریعتر خواهد بود، در هکتار است.
