كيفية تقليص حجمها وجهي؟ الوجه قليلا دقيق هو أن العديد من النساء يتابعون، نحن لا نريد أن يكون لها وجه مستدير، وكيفية تقليص حجمها وجهي ذلك؟ جها رفع اليوم للحديث عن هذه المسألة معك.
كيف تقلل من وجهك؟ تناول المزيد من هذه الفاكهة.
1الأناناس.
يحتوي الأناناس داخلها ثروة من الإنزيمات المحللة للبروتين، وهذا العنصر يمكن أن تعزز صالح هضم البروتينات اللحوم، والسماح للحوم على وجهك يصبح أصغر. ومع ذلك، لاحظ أن الصوم لا يأكل الأناناس، وإلا فإنك يمكن أن تسبب إصابات المعدة الاقتراح هو الذهاب لتناول بعض الأناناس بعد الوجبة.
2تفاحة.
يمكن أن يساعدنا البكتين الموجود في التفاح على إنقاص الوزن وإزالة السموم ، وإذا كان يؤكل بانتظام ، فقد يكون له أيضًا تأثير جيد في تناول السعرات الحرارية للجسم ، بالإضافة إلى أن التفاح يحتوي أيضًا على الكثير من البوتاسيوم ، والذي يمكن أن يمنع الجسم. يجب على الأشخاص المصابين بالوذمة وذمة على وجههم تناول المزيد من التفاح.
3، الموز.
الموز غني بالألياف الغذائية والفيتامينات. Aإن تأثير مدر البول المرطب جيد جدا ، فهو يساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة ، كما يمكنه تحسين حالة الجلد إذا كنت تأكله في كثير من الأحيان ، وعندما يتم إزالة السموم من الجسم ، فإن وجهك سيخسر وزنك بشكل طبيعي.
4والليمون.
حامض الستريك الواردة في الليمون يمكن أن تكون قوية جدا في تعزيز عملية التمثيل الغذائي والطاقة، ونحن يمكن أن تعزز حركية الجهاز الهضمي، في حين الليمون أيضا تأثير تبييض جيد جدا. في الحياة يمكنك أن تأكل الليمون، أوه.
5والطماطم.
الليكوبين الطماطم يحتوي على شد الوجه للحصول على تأثير التخسيس وجيدة جدا، والطماطم الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، وتناول الطعام أكثر خوفا من زيادة الوزن. يمكن أن تقلل بشكل فعال كمية الحرارة للجسم لامتصاص، بحيث التمعج المعوية السرعة أسرع ، لا تريد أن تفوت الطماطم إذا كنت تريد أن تفقد الوزن والوجه.
سبق هو لإدخال بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في الوجه رقيقة، والحياة يمكن أن تأكل هذه الأطعمة، واعتقد انكم سوف يواجه أكثر وأكثر رقيقة أوه، ولكن تأتي عملية شد الوجه أو من خلال تناول أبطأ، يمكنك في الحياة القيام بمزيد من التمارين في الوسط ، لذلك سيكون تأثير الاثنين أسرع بكثير.
