Cómo comer pasteles de luna no será gordo
No más de un pastel de luna al día
tipos de pastel de luna y tiene un sabor muy rico, pero en realidad no importa qué tipo de calorías pastel de luna son muy altos, especialmente pastel de luna de pastelería, tipo pastel de luna de la carne, por lo que si el período de pérdida de peso, entonces el número de días de comer pastel de luna no debe exceder un hecho que si usted quiere perder peso, para pastel de luna esta alimentos ricos en calorías para comer lo menos posible, por supuesto, pero ya que es una costumbre tradicional de comer pastel de luna Festival del Medio otoño, los codiciosos y ocasionalmente comen una lata de lata.
Comer con vegetales frescos
Debido a que el pastel de luna tiene un alto contenido de azúcar y aceite, se puede mezclar con algunas verduras frescas cuando se come.La fibra dietética rica en vegetales puede ayudar a la digestión y aumentar la saciedad.Si comes pastel de luna, puedes comer algunas frutas y verduras. Tales alimentos pueden inhibir la absorción de grasa del cuerpo y también pueden controlar la cantidad de tortas de luna, porque es mejor no comer más de 100 gramos de torta de luna todos los días durante la pérdida de peso.
Beba té para ayudar a la digestión
Comer pastel de luna va con un poco de té luz para ayudar a la digestión, especialmente para este tipo de semilla de loto dulce pastel de pasta de luna, pasta de soja y así sucesivamente, no sólo con el consumo de té puede promover la digestión, sino también a la solución cansado. El té verde es una muy buena elección, el té verde baja en calorías, y puede promover el metabolismo de la glucosa, el azúcar en el cuerpo para reducir el tiempo a un lado, por el pastel de luna esta comida alta en azúcar, la quiere comer durante la pérdida de peso, con el té verde es una muy buena elección.
