कैसे चंद्रमा केक खाने के लिए वसा नहीं है
चंद्रमा केक के बिना एक से अधिक दिन
चंद्रमा केक प्रकार और बहुत अमीर स्वाद, लेकिन वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता चंद्रमा केक कैलोरी की किस तरह वे बहुत, उच्च विशेष रूप से पेस्ट्री चंद्रमा केक, मांस के चंद्रमा केक तरह है, इसलिए यदि वजन घटाने की अवधि है, तो दिन की संख्या चंद्रमा केक खाने के लिए अधिक नहीं होनी चाहिए रहे हैं एक तथ्य यह है कि यदि आप चंद्रमा केक के लिए अपना वजन कम करना चाहते हैं, निश्चित रूप से यथासंभव कम खाने के लिए इस उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ, लेकिन जब से यह खाने चंद्रमा केक मध्य-शरद उत्सव, लालची की एक पारंपरिक रिवाज है और कभी-कभी कर सकते हैं की एक कर सकते हैं खाते हैं।
ताजा सब्जियों को खाने के लिए के साथ
क्योंकि चंद्रमा केक का चीनी और वसा की मात्रा अधिक होती है, इसलिए जब खाया कुछ ताजा सब्जियों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता, आहार फाइबर में अमीर सब्जियों पाचन में मदद और तृप्ति को बढ़ाने के लिए, एक ही समय में चंद्रमा केक खाने अगर आप कुछ फलों और सब्जियों को खा सकते हैं भोजन की तरह, शरीर में वसा को अवशोषित करने बाधित कर सकते हैं, अन्य भी चंद्रमा केक, चंद्रमा केक खाने की खपत को नियंत्रित कर सकते दिन के दौरान वजन कम करने के 100 ग्राम अधिक नहीं होनी चाहिए।
पाचन में सहायता करने के लिए चाय
भोजन चंद्रमा केक, पाचन में मदद करने के लिए कुछ प्रकाश चाय के साथ चला जाता है विशेष रूप से मिठाई कमल बीज पेस्ट चंद्रमा केक, बीन पेस्ट और इतने पर, न केवल चाय की खपत के साथ पाचन को बढ़ावा देने के कर सकते हैं, लेकिन यह भी समाधान के लिए थक गया। हरी चाय एक बहुत अच्छा विकल्प है, हरी चाय के इस प्रकार के लिए कम कैलोरी, और ग्लूकोज के चयापचय को बढ़ावा देने के कर सकते हैं, शरीर में शुगर समय एक तरफ कम करने के लिए, चाँद केक इस उच्च चीनी भोजन के लिए, वजन घटाने के दौरान खाने के लिए चाहते हैं, हरी चाय के साथ एक बहुत अच्छा विकल्प है।
