Comment manger du gâteau de lune est pas gras
Plus d'un jour sans gâteau de lune
Lune types de gâteaux et un goût très riche, mais en fait, peu importe quel genre de calories gâteau de lune, ils sont très élevés, surtout la pâtisserie gâteau de lune, sorte de viande de gâteau de lune, si la période de perte de poids, le nombre de jours à manger du gâteau de lune ne devrait pas dépasser un fait que si vous voulez perdre du poids, pour le gâteau de lune ce aliments riches en calories à manger aussi peu que possible bien sûr, mais comme il est une coutume traditionnelle de gâteau de lune manger mi-automne, les cupides et parfois manger une boîte de boîte.
Avec des légumes frais à manger
Comme le gâteau de lune contient beaucoup de sucre et d'huile, il peut être mélangé avec des légumes frais lorsque vous le mangez.Les fibres alimentaires riches en légumes peuvent aider à la digestion et augmenter la satiété. De tels aliments peuvent inhiber l'absorption des graisses par le corps et peuvent également contrôler la quantité de gâteaux de lune, car il est préférable de ne pas manger plus de 100 grammes de galette de lune par jour pendant la perte de poids.
Buvez du thé pour faciliter la digestion
Manger gâteau de lune va de pair avec un thé léger pour aider à la digestion, en particulier pour ce type de pâte de graines de lotus doux gâteau de lune, pâte de haricots et ainsi de suite, non seulement la consommation de thé peut favoriser la digestion, mais aussi à la solution fatiguée. Le thé vert est un très bon choix, le thé vert à faible teneur en calories, et peut favoriser le métabolisme du glucose, le sucre dans le corps pour réduire le temps de côté, pour le gâteau de lune cette nourriture riche en sucre, le besoin de manger pendant la perte de poids, le thé vert est un très bon choix.
