ação Shoufutitun

Se é por causa do trabalho ou por outros motivos de preguiça, de modo que o corpo humano inteiro entraram em colapso, nádegas, abdômen deformação ao limite, caindo fio dental estas são desempenho mais normal, corpo sedentário é propenso a deformar-se, neste sugestão Faça mais quadris no abdômen para alcançar a pele do abdômen e das nádegas, a fim de refletir perfeitamente a nossa beleza.

Sobre a ação Shoufutitun muito em casa lá entender: Elevador de perna alta, subir escadas, observando direito desportivo de TV, trabalho doméstico Direito do Desporto, Direito Desportivo apropriado usar saltos altos, alguns deles são para a borda lateral casa de vida você pode Shoufutitun ação alta perna é provavelmente cerca de uma centena de um dia para fazer, o exercício também pode obter o efeito de quadril, e muito em breve para ser adequado para o outono e inverno, ele pode ser facilmente feito em casa, as mesmas escadas, normalmente sentar no térreo para comprar comida jogar lixo gostaria de dar até o elevador, subir escadas, há um estado de escalada, terminou Nice inferior vai ajudar a moldar a trama mês Leinian haverá resultados; em casa assistindo TV quando não se aninhar no sofá não se movem, você pode manter um terço dos Yi Zuo, para manter esta posição um episódio para baixo, os músculos do quadril será significativamente melhorada-lo, você também pode tentar esticar o corpo para a frente quando as tarefas domésticas habituais, tais como limpar o chão pode lidar tanto quanto possível quando fugindo apresentar, ajuda a alongar os músculos do corpo, vai aumentar o poder do movimento quadris, nádegas ajuda; beleza feminina, provavelmente, saber quando usar salto alto corpo inconsciente estarão até aumentar a auto-confiança em linha reta, de fato, usar saltos altos Não só a mulher parecerá mais alta, mas também se exercitará nas nádegas, apertará os músculos abdominais e provavelmente usará um salto alto por 30 minutos todos os dias.

Além do movimento acima da casa, normalmente você pode encontrar um salão de beleza ou massagem-se a fazer mais para manter a curva, ação Shoufutitun maneira perfeita para ligar massagem, movimento massagem linfática, queimar as nádegas gordura da barriga, a gordura vai para quadris, pernas para cima empurrado a partir da parte de trás, os quadris para cima rjru, então CC mão segurar as nádegas, quadris e depois puxado para cima, tanto quanto possível, vai aderir gradualmente para tal ação para aumentar o efeito.

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