Que ce soit à cause du travail ou d'autres raisons de la paresse, de sorte que tout le corps humain se sont effondrés, les fesses, l'abdomen déformation à la limite, la chute la soie dentaire ce sont des performances plus normales, le corps sédentaire est susceptible de se déformer, dans cette suggestion faire une action Shoufutitun pour obtenir un ventre et des fesses charnues compact afin d'avoir l'incarnation parfaite de notre cause beauté physique.
A propos de l'action Shoufutitun très à l'aise là-bas comprennent: ascenseur haut de la jambe, monter les escaliers, en regardant droit du sport de télévision, les travaux ménagers Droit du sport, Droit du sport approprié de porter des talons hauts, certains d'entre eux sont pour le bord latéral de la maison de la vie vous pouvez Shoufutitun action de haut de jambe est probablement environ une centaine par jour à faire, l'exercice peut également obtenir l'effet de la hanche, et très bientôt convenir à l'automne et l'hiver, il peut être facilement fait à la maison, les mêmes escaliers, habituellement assis en bas pour acheter comme des ordures jeter la nourriture à renoncer à l'ascenseur, monter les escaliers, il y a un état d'escalade, a terminé Nice Bas contribuera à façonner l'intrigue mois Leinian il y aura des résultats, à la maison à regarder la télévision lorsqu'ils ne sont pas nicher sur le canapé ne bouge pas, vous pouvez garder un tiers de Yi Zuo, pour maintenir cette position un épisode vers le bas, les muscles de la hanche sera considérablement améliorée, il, vous pouvez aussi essayer d'étirer le corps vers l'avant lorsque les tâches ménagères habituelles telles que passer la serpillière peut traiter autant que possible lorsque soustraient à mettre en avant, aide étirer les muscles du corps, augmente la puissance des hanches, les fesses mouvement d'aide, la beauté féminine savent probablement quand porter des talons hauts corps inconscient se lèveront la confiance en soi hausse consécutive, en fait, porter des talons hauts Non seulement rendre les femmes de haut, mais peut également exercer sur les fesses, serrer les muscles abdominaux, probablement porter des talons hauts marcher 30 minutes par jour aura le meilleur effet de fond.
En plus du mouvement au-dessus de la maison, vous pouvez généralement trouver un salon de beauté ou vous masser à faire plus pour garder la courbe, l'action Shoufutitun moyen idéal pour brancher le massage, le mouvement de massage lymphatique, brûler les fesses graisse du ventre, la graisse va les hanches, les jambes vers le haut poussé du côté arrière, les hanches vers le haut rjru, puis la main CC tiennent les fesses, les hanches, puis tiré vers le haut dans la mesure du possible, adhèrent progressivement à une telle action pour renforcer l'effet.
