Как богатый мешок формируется
Богатые пакеты причины образования много, в дополнение к накоплению жира, наиболее распространенной является проблема шейного позвонка, появляются богатые пакет после того, как лучше пойти в больницу для обследования, если это шейный позвонка проблемы необходимо своевременное лечение.
1, часто лук, в результате чего шейки кривизны изменения Часто смотрят вниз по телефону, или шею вперед, чтобы посмотреть на компьютер, шейный отдел позвоночника физиологические кривизны вперед выпуклые, грудной физиологической кривизны назад выпуклые, один после седьмой части шейного отдела позвоночника и первый раздел грудных позвонков формируется переломный момент.
Вызывая мышцы собрать вверх, формируя so-called «богатый пакет».
2, кифоз, вызывая изменения в кривизне шейного отдела позвоночника Голова будет наклонить вниз в направлении грудного отдела позвоночника, и шея будет поднята и протянута вперед, чтобы увидеть спереди.
После долгого времени, изменения кривизны будут сформированы в седьмом шейном отделе позвоночника и первых грудных позвонков.
3, таз наклона, позвоночника баланс центр тяжести, кривизны изменения Таз склоняется вперед и центр тяжести сдвиги, и для того, чтобы сохранить равновесие тела, грудной позвоночник движется назад, образуя кривизны над поясничного отдела позвоночника и рушится на талии. Для того, чтобы избежать тела назад, голова будет опираться вперед, для того, чтобы стабилизировать голову центра тяжести, шейного отдела позвоночника и грудного отдела позвоночника на пересечении мышц утолщенной, так и в груди 1 и шеи 7 формируется богатый пакет. Таз склоняется назад, и позвоночника склонны к сдвигу вперед для того, чтобы сбалансировать центр тела тяжести, образуя горбуна.
Вызывает чрезмерное удлинение головы, затем формирует богатый пакет.
4, тип ноги не позитв, причиняет кривизну изменений позвоночника Например, если большой палец в сторону или палец переворачивается, при ходьбе, два пальца двигаться наружу, и центр тяжести будет уделять больше внимания на внутренней и пятки подошвы. При ходьбе или бег, воздействие между подошвами ног и дорожного покрытия влияет на внешней стороне таза и за пределами ног. Это приводит к силе на боковых мышцах ноги, которая не заставит внутрь. Это долгосрочный физический дисбаланс, можно сделать смещение бедра, тазовой деформации. Для того, чтобы сбалансировать вес тела, позвоночника также вносит коррективы и кривизны изменений.
Особенно при ходьбе, воздействие обеих ног и земли будет передаваться вверх, чтобы слабые мышцы позвоночника, не только усугубит изменения цервикальной кривизны, но и вызвать боль в шейном регионе мышц, онемение, напряжение, и даже головные боли.
Как полностью ликвидировать богатство пакет
Первый шаг: предотвращение и предотвращение ухудшения состояния пакета
1, при ходьбе, голову вверх, насколько это возможно, чтобы сделать их всю спину прямо вверх, не верблюда на спине. 2, долго-время лук, будет также усугубить симптомы, так что уменьшить играть сотовый телефон, посмотрите на время компьютера.
Если это занимает много времени, чтобы столкнуться с компьютером по причинам работы, старайтесь держать глаза до современных с компьютером, сидя правильно, может уменьшить повреждение шеи. 3, во время сна, также следует обратить внимание на осанку Oh.
Выберите подушку, которая способствует шейного отдела позвоночника, не слишком высока или слишком низкая, желательно с небольшой подушке в положении шеи.
4, если вы любите снести мешок плеча, то теперь начните изменить.
Второй шаг: спортивная коррекция богатство Pack 1, вал ролика. Подготовка пены ролик для онлайн и спортивных магазинов, чтобы купить.
Как показано, мягко лежа на ролике, так что назад как можно больше расслабиться, прокатки на вершине около пяти минут в день, для полной ликвидации богатство пакет очень полезно. 2, к стене. Тело против стены стоять прямо, плечи и ноги обратно к стене, с указательным пальцем мягко толкать подбородок, пусть голова двигаться назад, визуальный фронт.
Стоя у стены, для тех, кто привык к горбуну, эффект замечательный. 3, движение в стиле саранчи. Лежать плашмя на коврик для йоги, с вашими руками прямо вперед и ноги ног-указывая. Вдохните медленно, поднимите голову и плечи, затяните бедра и бедра.
Затем медленно поднимите руку и растяните ее вверх.
Шаг третий: выскабливание и удаление богатых мешок Для того чтобы общаться с богатым пакетом, мы должны сперва знать свои причины образования, для того чтобы вполне исключить. Расположение богатого мешка в шее большого позвоночного положения, вот кровь перевала. С возрастом, движение крови в организме замедляется, если тело Конституции является слабым, меньше физических упражнений, кровообращение в организме будет препятствовать, в больших позвоночных увеличение вязкости крови, материальное осаждение, медленно формируется так называемый пакет богатства. Частичное выскабливание может полностью ликвидировать богатство пакет, потому что Гватемала Ша может драги меридианы, способствовать циркуляции крови, пусть тело токсинов как можно скорее метаболизм из.
Но напомнить вам, Гватемала Ша не может быть слишком часто о, чтобы понять силу и частоту. Богатые пакет вреда ' богатые Pack ' больше более серьезных людей, часто плечо шейного натяжения жесткости, больше это шея боли в спине дискомфорт, и даже радиация "строка боли строку конопли" на шею, спину или плечо.
Богатый пакет будет серьезно влиять на кровоснабжение мозга, и с высоким содержанием липидов в крови, жировой печени, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и других связей.
1, добавить плечо мышцы шеи напряжение, долгое время, чтобы придерживаться этого вида тела сделают шею болит.
2, вызывая верхнюю часть спины пантотеновая кислоты боль и онемение и так далее.
3, грудь герметичность, взволнованный, бессонница, сердечного ритма замедления, аритмии, проблемы кровяного давления.
4, показывая симптомы цервикального спондилез, головокружение и рукоятка радиоактивной конопли руки и много других плохих условий. Почему девушки образуют богатые сумки?
