Molte persone cercano di perdere peso, tutti i tipi di incessantemente, perché devono combattere contro il proprio corpo, un atteggiamento vincente, soprattutto le amiche, per rendersi più perfetti, o sembrare più in forma Perfetto, ad esempio, io sono uno di loro. Mi alzo alle cinque ogni mattina, ora questa stagione autunnale non è brillante alle cinque, ma continuo a insistere per correre ogni giorno, perché mi dimagrisco ogni giorno?
Ogni giorno, dopo aver corso, sento che mi sento un po 'meno, infatti, perché sudavo dopo aver corso, il che riduce l'acqua nel corpo, perché l'acqua del corpo è circa il 60% di tutto il corpo. Fino a settanta, quindi influenzerà il mio peso e peso.Se l'acqua nel corpo è ridotta, sicuramente perderò peso.Questo è il motivo per cui vi è perdita di peso quando si esegue ogni giorno, a causa dell'umidità. In realtà, perdere peso è uno stato mentale, ed è anche un processo lento, così come non ingrassiamo, anche gradualmente si ingrassa, quindi dobbiamo calmare le nostre menti e lasciar andare il tempo. Guerra. Non dubitare della persistenza della giornata, anche se corri per un breve periodo di tempo, sarà una grande sezione ogni giorno.I dati di uno o due mesi al giorno sono molto impressionanti, anche se sono tre o cinque giorni, uno o due. Giù, sarà una risposta soddisfacente.
Perché non ridurre il peso corporeo ogni giorno, in esecuzione a questa domanda più di qualche gente pensa, fintanto che la gente continua a correre certamente essere in attesa di tali aspettative sono molto alte, continua a correre il mese scorso ha rilevato che il loro peso non è cambiato molto, che produrrebbe un tapis roulant e non può perdere l'illusione di peso, quindi ci sarà un po 'deluso e anche cominciato a dare l'idea, in realtà non so, fare jogging per perdere peso è una competenza certe leggi, e jogging è un puro aerobica alcuni sport, siamo in grado di vedere un sacco di persone che amano la figura di jogging sono molto uniforme, guardando molto tangibile, ma dopo aver soppesato troveranno che la maggior parte delle persone sono simili, che è caratteristica di jogging, utilizzando prevalentemente la decomposizione di grasso per produrre un esercizio fisico brucia l'approvvigionamento energetico, ridurre il grasso non è la perdita di peso, abbiamo bisogno di conoscere la perdita di peso reale non è la perdita di peso, ma la perdita di grasso, quindi si prega di mostrare, fateci vestito era sottile, striscia la forma perfetta di carne.
