بلند جنبش معتقدم که ما بیشترین آشنایی را با در حال اجرا است، که ورزش بسیار شایع است، و هر روز وقتی که اجرای مناسب و در حال اجرا، نه تنها می تواند ایمنی خود را بهبود بخشد، اما همچنین می تواند پیشگیری از برخی بیماری، و همچنین برای رسیدن به اثر کاهش وزن، بنابراین ما بسیار علاقه در حال اجرا این ورزش، که در آن شما می توانید آن را نازک در حال اجرا است؟
که در آن می توانید اجرا کنید نازک
برای افرادی که نسبتا چاق هستند، شایع ترین قسمت گوشت معده است. در زندگی بسیاری از مردم به جز معده بسیار چاق نیستند. این پدیده بسیار مشکل است و می تواند به درستی اجرا شود. گوشت بر روی شکم بسیار واضح است و با لباس پوشیدنی، معده بیشتر به عرق می کشد، به طوری که گوشت سوخته است. پس از پایداری طولانی مدت، این گوشت کاهش می یابد.
نه تنها می تواند شکم را لاغر، همچنین می توانید گوساله نازک، گوساله، یک نیروی بسیار قابل توجهی در حال اجرا، اگر به درستی اجرا می تواند اثر پا نازک، وضعیت نادرست در حال اجرا، برای گوساله بالاتر از سوزاندن چربی خواهد دست، اما در این زمان عضلات به آرامی رشد خواهد، آن را در برای یک مدت طولانی عضلات بیشتر و بیشتر توسعه یافته، به طوری که ماهیچه ساق پا به ماهیچه ساق پا، که به ظاهر از پا را تحت تاثیر قرار خواهد شد، بنابراین وضعیت در حال اجرا بسیار مهم است، در بهتر است قبل از رفتن به زمین برای استفاده از زمین، کل پا را لمس کنید.
در حال اجرا نیز می تواند هدف از چربی بدن به دست، در حالی که در حال اجرا تا سلاح، تکان دادن، شما می توانید از عضلات بدن از یک سطح خاصی از ورزش، به طوری که بدن پایین خواهد تکیه، همیشه اجرا، سپس شما می توانید تعداد زیادی از بدن موزون می شود، بدن خواهد شد به آرامی بهتر می شود
که در آن می توانید اجرا کنید تکیه؟ در زندگی ما در حال اجرا یک ورزش بسیار شایع است، نه تنها می تواند ورزش، اما همچنین دارای یک کاهش وزن خوب است، اجرای مناسب است تا به تکیه شکم، پاها نازک و اثر بدن نازک محتوای مرتبط در بالا معرفی شده است، امیدوارم بتوانم به همه کمک کنم.
