С развитием сети, расстояние между нами и друзьями также вытащил очень близко. Даже если друзья не вокруг, вы можете узнать некоторые из их траектории жизни.
Такие, как потеря веса эта вещь, часто в кругу друзей увидеть аналогичные: завтра, чтобы начать терять вес, пожалуйста, контролируйте результаты, есть то, что 10 дней, чтобы тонкие под сколько фунтов, малая часть действительно искренность этих друзей, чтобы произвести впечатление.
Но что это за успех? вот некоторые глубокие ямы, чтобы быть осторожным. Потеря веса должна быть с четкой целью, так же, как наша работа требует точной цели расти быстрее.
Но некоторые ошибки в успехе потери веса было отложено нас, а затем небольшой серии, чтобы увидеть.
1, но не несколько фунтов.
Многие девушки "Хорошая женщина, но сто" считают, как будто только весят не более 100 фунтов, чтобы доказать их хороший рост, но это "хорошо" в конце концов, к счастью, где? Тонкие люди не обязательно тело, тонкая сухая квартира, выглядит как незрелый ребенок, что это зависть? есть люди, их собственный скелет небольшой, так что вес не высока, но уровень жира в организме является высоким страшным, дать общее чувство очень плохо. Напротив, вес высок, фигура не обязательно плохо.
Все знают, что супермодель Милано является большой размер модели, но это бедная фигура? высота 175 Вес 56kg, тело не слишком хорошо.
Таким образом, потеря веса, чтобы увидеть вес, чем окружности, измерения изменения, вы должны обратить внимание на.
2, теряют вес быстро Теперь люди делают вещи, чтобы последовать быстро, вспышка брака вспышки прочь, комментарий на диване, потеря веса до 10 фунтов, хотят спать тонкие обратно в оригинальный очень маленький взгляд.
Хотите быстро тонкие вниз настроение мы можем понять, но человек также хотят на самом деле точки хорошо.
Теперь многие предприятия на рынке в интересах слепо рекламировали свою продукцию, и эти так называемые потери веса артефакт, не только быстро уменьшить наш вес будет также уменьшить наши Базальные метаболизма, и вероятность ожирения, как высоко, как 90%, на самом деле, чтобы сжечь деньги и здоровье.
3, смотрите краткосрочные эффекты
Многие люди теряют вес, чтобы увидеть только непосредственный эффект, так что использование диеты, таблетки для похудения и другие способы, чтобы похудеть, но этот метод в конечном итоге приведет к тонкой вниз и жир вверх, поэтому неоднократно, наконец, появляются порочный круг.
Так как быть худой вниз?
Достичь целевого показателя жира в организме Как мы уже говорили ранее, мера ли человек теряет вес не имеет ничего общего с весом, но связано с жировой клетчатки.
Итак, хотите увидеть, являются ли они действительно тонкие вниз, чтобы увидеть, если их уровень жира в организме была снижена на нем.
