Drei kalorienreiche Früchte zum Abnehmen
Avocado
Durian
Durian wird als ‚König der Früchte‘ bekannt ist, es eine Menge Leute, ist es hinstellen, aber die Menschen, die Gewicht verlieren müssen achten, Durian ist eine kalorienreiche Frucht, Kalorien pro 100 Gramm Durian ist etwa 147 Kalorien, müssen Sie ein gehen mehr als eine Stunde konsumieren zu können, so dass, wenn die Freunde des Beckens in Gewichtsverlust, ist es am besten nicht Durian zu essen. zusätzlich Durian enthält auch eine Menge Zucker, Proteine und Lipide, welche Komponenten führen, Gewicht zu gewinnen, so dass, obwohl Durian Ok, aber iss nicht zu viel.
Lychee
Lychee, weil der Geschmack süß und von vielen Menschen geliebt, aber wenn Sie Gewicht verlieren, kleine Beratung ist am besten nicht Litschi zu essen. Litchi Kalorien pro 100 Gramm ist etwa 70 Kalorien, im Vergleich obwohl zu den beiden oben genannten Arten von Lebensmitteln waren nicht sehr hoch, aber der Zuckergehalt von bis zu 20% von Litschi, ist Litschi Verbrauch entspricht Zuckerwasser trinken und eine kleine Litschi, auch versehentlich isst viel, und nachdem die Litschi essen zu einer Gewichtszunahme, nicht nur eine Menge sehr leicht dazu führen, sondern auch sehr leicht zu ärgern, so nicht verlieren Gewicht während des besten Geschmacks Litschis.
