Trois fruits riches en calories pour maigrir
Avocat
Durian
Durian est connu comme le «roi des fruits», beaucoup de gens l'aiment, mais les gens qui perdent du poids doivent faire attention, durian est une sorte de fruit riche en calories, la chaleur par 100 grammes de durian est d'environ 147 calories, Il faut plus d'une heure pour consommer, alors si vous êtes un joueur de bowling en perte de poids, il est préférable de ne pas manger de durian, de plus, le durian contient beaucoup de sucre, de protéines et de lipides. Ok, mais ne mange pas trop.
Litchi
Litchi parce que le goût sucré et aimé par beaucoup de gens, mais si vous êtes en train de perdre du poids, un petit conseil est préférable de ne pas manger litchi. Calories Litchi est d'environ 70 calories par 100 grammes, bien que par rapport aux deux types d'aliments ci-dessus ont été pas très élevé, mais la teneur en sucre allant jusqu'à 20% de litchi, la consommation de litchi est l'équivalent de l'eau sucrée potable, et un petit litchi, manger accidentellement trop, et non seulement après les litchi mangent beaucoup de plomb très facilement à un gain de poids, mais aussi Il est très facile de se mettre en colère, il est donc préférable de ne pas manger de litchi pendant la perte de poids.
