چگونه دانش آموزان سریع صورت را از دست می دهند؟
ماساژ صورت
بر خلاف بقیه صورت از بدن می تواند بسیاری از حرکت قابل توجهی داشته باشند، بنابراین ماساژ تبدیل به یک راه بسیار مهم است به چهره آسانسور. تجمع چربی و ماستر ادم توسعه چربی صورت دلیل اصلی، اول از همه ماساژ صورت می تواند کمک به ورزش، عضلات صورت، پس از ماساژ می تواند کمک به ترویج خون صورت و گردش خون غدد لنفاوی، برای تخلیه فاضلاب و، در نهایت کشیدن ماساژ صورت می تواند کمک به افتادگی پوست، به طوری که خطوط صورت واضح تر است، از به طور چشمگیری به یک اثر خاص چهره پاکسازی دست پیدا کنید.
ماساژ صورت می تواند باشد که در شستشو انجام شد، به طوری که هر دو نیز می تواند اثر چهره آسانسور از پاکسازی پوست بازی کند. به طور کلی زمانی شستشو می توانید کف دست خود را در محل چانه را، به آرامی به سمت بالا کشیده در امتداد خطوط از چهره ، در حدود ده ثانیه کمی باز نگه دارید و سپس استراحت، شما همچنین می توانید یک مشت کند با هر دو دست، دهان، با مشترک به آرامی در استخوان های گونه، صورت تا زمانی که یک تب خفیف تا کنون. اگر شما هر روز صورت خود را بشویید که می تواند در انجام ماساژ صورت اصرار دارند، به زودی پس از آن، اثر چهره بلند واضح خواهد شد.
غذای چاقو
بسیاری از دانش آموزان ممکن است انتخاب کنید در یک رژیم غذایی برای کاهش وزن صورت، آسانسور، آن را واقعا یک راه را به سرعت دیدن اثر است، اما زمانی که ما در این مرحله از بدن طولانی، مصرف تغذیه باید تضمین شود، و یا حتی چهره آسانسور موفق خواهد شد باعث آسیب رساندن به سلامت، به جز از طریق رژیم غذایی برای رسیدن به اثر چهره آسانسور بسیار آسان است به دوباره بجای اول برگشتن. بنابراین شما می خواهید در پنهان کردن چهره زندگی ممکن است مایل به امتحان برخی از مواد غذایی را با یک اثر صورت، آسانسور، به طوری که بدن می تواند رژیم غذایی خود اکنون سری کوچک مکمل برای همه به آمده توصیه چند مواد غذایی چهره آسانسور:
جوانه لوبیا
یکی از این روش اتخاذ شده است به عنوان اولین غذا رو در آسانسور به رسمیت شناخته شده، ارزش غذایی جوانه لوبیا غنی، با خوب از بین بردن اثر ادم، مصرف منظم جوانه لوبیا برای کمک به رد کردن بدن از آب اضافی و سموم، در حالی که چهره آسانسور می تواند پوست را تبدیل شفاف تر و دقیق تر شوید.
عسل
عسل است همچنین مواد غذایی مشترک برای عسل دانش آموزان ممکن است کمک به بدن دوباره پر کردن مواد مغذی مورد نیاز روزانه، علاوه بر این نیز می تواند تورم را کاهش می دهد، از بین بردن یبوست، کاهش وزن دارای اثر زیبایی بسیار خوب است، هر روز نوشیدن یک فنجان آب عسل می تواند به سرعت کمک گرفتن از چهره
هویج
هویج نیز پذیرفته آنلاین مواد غذایی صورت، آسانسور، اغلب نوشیدن آب هویج می تواند گردش خون ترویج، بهبود سوخت و ساز بدن، طبیعی، چهره آسانسور نیز یک روش خوب است، اما بسیاری از مردم ممکن است به نوشیدن آب هویج فشرده استفاده نمی شود، به طوری که معمولا خوردن برخی از هویج نیز بله، اگر شما واقعا دوست ندارم هویج می توانید یکی از مواد غذایی بعدی شیائو Bian توصیه می شود را امتحان کنید.
لیموناد
لیموناد غنی از ویتامین C است، برای مواد تشکیل دهنده از دست دادن وزن، طعم و مزه لیموناد بسیار خوب است و اکثر مردم باید قادر به پذیرش، در زندگی در مدرسه هر روز با لیموناد به جای نوشیدنی، هر دو تغذیه و سلامت می شود، اما همچنین دارای یک اثر چهره آسانسور خوب ، عجله به آن را امتحان کنید.
