छात्र कैसे सबसे तेजी से चेहरा लिफ्ट
चेहरे की मालिश
शरीर के चेहरे के बाकी के विपरीत फैट संचय महत्वपूर्ण आंदोलन का एक बहुत हो सकता है, इसलिए मालिश एक बहुत ही महत्वपूर्ण तरीका का सामना लिफ्ट करने के लिए बन गया है।, और सूजन masseter विकसित चेहरे वसा का मुख्य कारण, सभी चेहरे मालिश के पहले मदद कर सकते है व्यायाम, आराम चेहरे की मांसपेशियों, मालिश के बाद मदद कर सकते हैं चेहरे रक्त और लसीका परिसंचरण को बढ़ावा देने, अपशिष्ट जल के निर्वहन के लिए और, अंत में चेहरे की मालिश खींच त्वचा sagging मदद कर सकते हैं ताकि चेहरे की लाइनों और अधिक स्पष्ट, से दृश्य चेहरा लिफ्ट एक निश्चित प्रभाव को प्राप्त करने।
चेहरे की मालिश, धोने में किए गए किया जा सकता है ताकि दोनों भी त्वचा सफाई का एक चेहरा लिफ्ट प्रभाव खेल सकते हैं। आम तौर पर जब धोने ठोड़ी के स्थान पर अपनी हथेलियों कर सकते हैं, धीरे-धीरे चेहरे की आकृति के साथ खींच रहा , के बारे में दस सेकंड के मुंह से थोड़ा खुला धीरे cheekbones में रखने और फिर आराम, आप भी दोनों हाथों से एक मुट्ठी बना सकते हैं,, संयुक्त के साथ, एक मामूली बुखार जब तक चेहरा अब तक। आप अपने चेहरे हर दिन धोने हैं जब चेहरे की मालिश कर रही पर, जोर देते हैं कर सकते हैं हम स्पष्ट रूप से के बाद जल्द ही चेहरा लिफ्ट के प्रभाव देख सकते हैं।
चेहरा लिफ्ट भोजन
कई छात्रों वजन चेहरा लिफ्ट कम करने के लिए एक आहार पर जाने के लिए चुन सकते हैं, यह वास्तव में जल्दी से प्रभाव देखने के लिए एक तरीका है, लेकिन जब हम एक लंबे शरीर के इस स्तर पर कर रहे हैं, पोषण सेवन की गारंटी किया जाना चाहिए, या यहाँ तक का सामना लिफ्ट सफल होगा स्वास्थ्य के लिए नुकसान का कारण, चेहरा लिफ्ट प्रभाव को प्राप्त करने डायटिंग के माध्यम से छोड़कर पलटाव करने के लिए बहुत आसान है। तो आप चेहरा छुपा में रहने के लिए, एक चेहरा लिफ्ट प्रभाव से कुछ खाना कोशिश करने के लिए इतना है कि शरीर के लिए अपने भोजन। अब छोटे श्रृंखला के पूरक कर सकते हैं हर कोई आने के लिए इच्छा हो सकती है चाहता हूँ चेहरा लिफ्ट भोजन के लिए कुछ सलाह देते हैं:
अंकुरित फलियां
एक दृष्टिकोण अपनाया गया है पहले चेहरा लिफ्ट भोजन के रूप में मान्यता प्राप्त है, सेम के पोषण मूल्य अमीर अंकुरित, अच्छा के साथ सूजन प्रभाव, अंकुरित फलियां के नियमित खपत में मदद करने के अतिरिक्त पानी और विषाक्त पदार्थों के शरीर से इनकार, जबकि चेहरा लिफ्ट त्वचा बना सकते हैं को खत्म अधिक चिकनी और विस्तृत हो गया है।
शहद
हनी भी छात्रों शहद के लिए एक आम खाना है, मदद कर सकते हैं शरीर, दैनिक जरूरत अलावा भी सूजन को कम कर सकते हैं पोषक तत्वों की भरपाई, कब्ज दूर, वजन घटाने एक बहुत अच्छा कॉस्मेटिक प्रभाव पड़ता है शहद पानी की एक कप हर दिन कर सकते हैं जल्दी से पीने यह चेहरा लिफ्ट मदद करता है।
गाजर
गाजर भी ऑनलाइन चेहरा लिफ्ट भोजन स्वीकार किए जाते हैं, अक्सर गाजर का रस पीने, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के शरीर की चयापचय में सुधार कर सकते, प्राकृतिक, चेहरा लिफ्ट भी एक अच्छा तरीका है, लेकिन बहुत से लोगों को पीने गाजर का रस निचोड़ा करने के लिए इस्तेमाल नहीं कर सकते, तो आम तौर पर कुछ गाजर भी खा हाँ, गाजर यदि आप वास्तव में पसंद नहीं है अगले एक भोजन जिओ बियान की सिफारिश की कोशिश कर सकते हैं।
लेमनेड
लेमोनेड विटामिन सी में समृद्ध है, वजन घटाने सामग्री, नींबू पानी के स्वाद के लिए बहुत अच्छा है और ज्यादातर लोगों को पेय के बजाय नींबू पानी, दोनों पोषण और स्वास्थ्य के साथ हर रोज स्कूल जीवन में स्वीकार करने के लिए सक्षम होना चाहिए, लेकिन यह भी एक अच्छा चेहरा लिफ्ट प्रभाव पड़ता है , यह कोशिश करने के लिए जल्दी करो।
