Comment les étudiants perdent-ils la face rapidement?
Massage du visage
Le visage ne subit pas beaucoup de mouvements importants comme les autres parties du corps, donc le massage devient une méthode très importante de lifting du visage. Faites de l'exercice, détendez les muscles du visage, puis le massage peut favoriser la circulation sanguine et lymphatique du visage, évacuer l'eau et les déchets, et enfin, le massage peut aider à soulager la peau du visage et rendre les lignes du visage plus évidentes. Réalisez visuellement un certain effet lifting.
massage facial peut être réalisé dans le lavage, de sorte que les deux peuvent aussi jouer un effet lifting de nettoyage de la peau. En général, lorsque le lavage peut rendre vos paumes sur l'emplacement du menton, tirant lentement le long des contours du visage , garder une dizaine de secondes, puis détendez-vous, vous pouvez aussi faire un poing avec les deux mains, la bouche légèrement ouverte, si vous lavez votre visage chaque jour avec joint doucement dans les pommettes, le visage jusqu'à ce qu'une légère fièvre jusqu'à présent. quand peut insister pour faire le massage du visage, nous pouvons voir clairement l'effet de la remontée du visage peu après.
nourriture Lifting
Beaucoup d'élèves peuvent choisir de suivre un régime pour perdre du poids, ce qui est un moyen de voir rapidement l'effet, mais lorsque tout le monde est dans un corps long, l'apport nutritionnel doit être garanti, sinon même si le visage est réussi. Les blessures à la santé, en plus de l'effet lifting obtenu grâce à un régime, sont très faciles à rebondir.Vous pouvez donc essayer des aliments pour le visage, vous pouvez également ajouter de la nutrition à votre corps. Recommander plusieurs aliments adaptés au lifting:
Semis de haricots
Une approche a été adoptée est reconnu comme le premier aliment lifting, la valeur nutritive des fèves germées riches, avec une bonne éliminer l'effet de l'oedème, la consommation régulière de germes de soja pour aider à éliminer le corps de l'excès d'eau et les toxines, tout en face-lift peut rendre la peau devenir plus lisse et détaillée.
Du miel
Le miel est également un aliment commun pour le miel des étudiants peut aider le corps à reconstituer les éléments nutritifs nécessaires par jour, en plus peut également réduire l'enflure, soulager la constipation, perte de poids a un très bon effet cosmétique, boire une tasse d'eau de miel tous les jours peut rapidement il aide face-lift.
Carotte
Les carottes sont également acceptés nourriture face-lift en ligne, souvent le jus de carotte potable peut favoriser la circulation sanguine, améliorer le métabolisme du corps, naturel, face-lift est aussi une bonne méthode, mais beaucoup de gens ne peut pas l'habitude de boire du jus de carotte pressé, donc généralement manger des carottes aussi Oui, si vous n'aimez vraiment pas les carottes peuvent essayer la prochaine nourriture Xiao Bian recommandée.
Limonade
Lemonade est riche en vitamine C, est très bon pour les ingrédients de perte de poids, le goût de la limonade et la plupart des gens devraient être en mesure d'accepter, dans la vie scolaire de tous les jours avec de la limonade au lieu de boissons, la nutrition et la santé, mais a aussi un bon effet lifting , dépêchez-vous et essayez-le.
