あなたは胸で胸を食べることができますか？
速歩は、コラーゲンが豊富なので、胸のための役割を持っている速歩を食べるの乳房結合組織の生成を促進することができますが、トロッターもそうであっても、乳房のため、体重が増えても過言で簡単に食べ、比較的高カロリー食品であります適度に食べなければならない。
コラーゲンは胸が生体高分子の弾力性を維持するためにある、胸の重要な部分であり、コラーゲン繊維体「ロープ」に固定されたたるみを避けるために、胸を維持することです、我々はそのまま「ロープのパフォーマンスを維持し、コラーゲンを補充し続けなければなりません、巨乳背が高く、まっすぐにします。補足アクティブコラーゲンは、乳房の運動は、コラーゲンの十分な量を追加すると同時に、あなたの胸を忘れてはいけないときには、治療中のキーの基本的な栄養の胸から対策、あなたの胸です。
主に脂肪組織および結合組織からなる乳房、乳房のサイズが乳房組織及び脂肪の量に依存し、直立胸結合組織の支持に大きく依存している。コラーゲンは、結合組織、結合組織の主成分でありますコラーゲンとプロテオグリカンは、多くの場合、ネットワーク構造に絡み合って、特定の機械的強度、支持体の曲線は、直立姿勢材料の基礎を反映しています。胸のフィットネスを維持するために、胸の運動を強化しながら、胸の脂肪の量が増加し、加えて、脂肪の消費を緩和するために、だけでなく、コラーゲン、結合組織は、直立胸ボディービルを確保し、乳房の生成を促進するために、さらに、コラーゲンは、さらに乳房ボディービルの状態の主な原因の一つである、肌の滑らかさを促進し、肌の弾力性を増大させることができますしたがって、より多くの豚のトロッターを食べることは、女性に乳房増強効果をもたらす。
トロッターズの胸を食べる方法
1つ、ヤム煮トロッター
材質：200グラム新鮮な山芋、速歩1、ピーナッツ、塩量。
実践：
図1に示すように、ヤムを洗浄した後に、
2、豚クリーンカットは、熱水煮沸リムーブに入れ、水を排出します。
3.キャセロールを洗って、ヤムブロック、豚の足、ピーナッツを加え、水と塩を加え、豚の足が柔らかく腐ったら煮込みます。
第二に、黄色のワイントロッター
成分：トロッター1個、ピーナッツ50グラム、ショウガ10グラム、タマネギ5グラム、ライスワイン300グラム。
練習：
1.ピーナッツを洗って使用する。
2、豚のトロッターは2回半に切って、洗った後、砕いて、30秒間熱湯に入れ、拾って脂っこい魚に行き冷ます。
3、きれいな水の鍋を変更し、豚のトロッター、ピーナッツ、ショウガの玉ねぎ、米ワインに注ぐ
4.火が沸騰したら、小さな火に変わり、ゆっくりと豚の蹄が柔らかく腐ってしまうまで調理します。
3つの、砂糖漬けのパパイヤのトロッター
2.材料：2パパイヤ、2ブタのトロッター、1キャンディー果実、25グラムのアーモンド。
練習：
1.パパイヤを貝殻にはがし、使用するために切って豚の蹄を洗い、水で煮て髪を取り除く。
2、アーモンドと砂糖漬けの日付は水で洗い流され、脇に置かれます。
3、大きなポットを準備し、適切な量の水を入れ、材料の2/3を浸し、次にアーモンドと砂糖の入った日を注ぐ
4.火が沸騰した後、トロッターとパパイヤを加え、沸騰させ、季節に入れます。
ほとんどの胸を食べることができる食べ物
ピーナッツ乳房の強化
ピーナッツは高品質のダイエット食品、だけでなく、効果的な胸ああ食品です。ピーナッツは、ビタミンEと脂肪が豊富で、エストロゲンの分泌を刺激し、高めるために成熟した卵細胞の卵巣の開発・改良を促進することができ、それによって、乳管の成長を促進、胸は育ちます。
ヤマの胸
ヤム人体が表示され、肥満を避けるために、皮下脂肪の沈着を減らす、粘液蛋白質の多くを提供することができます。また、糸は繊維が豊富で、満腹感を生成することは容易に食べる。それと同時に、ヤマイモ高栄養、低カロリーで、より多くを食べることはありません心配する脂肪。そう、山芋は非常に良いダイエットフィットネス食品である。それはまた、唯一の健康だけでなく、胸の強化効果を痩身ない山芋を証明しています。
ヨーグルトの胸の強化
ヨーグルトだけでなく、高品質のダイエット食品の重量MMを失う。そして、それをヨーグルトなどの食品をできるようにしてヨーグルトドリンクと高い栄養価は、また下半身を軽減するために迅速かつ無力腰を減らすことができ、体は、腫れうっ滞タイプを取り除くことができますヨーグルトはより良い、より豊かな味を飲むだけでなく、胸の効果を持ってみましょう。グリーンパパイヤヨーグルトが良いです。
