Können Sie Ihre Brüste vergrößern?
Kartoffeln haben wenig Einfluss auf die Brustvergrößerung.Ein regelmäßiges Essen von Kartoffeln erhöht die Brust nicht.Es wird empfohlen, auf einfache Brustübungen und Armhebenübungen jeden Tag zu bestehen.Sie können die Brustmuskeln trainieren, um die Brüste fester und dicker erscheinen zu lassen.
Kartoffeln haben nicht die Wirkung der Brustvergrößerung.Wenn Sie Brustvergrößerung wollen, ist es empfehlenswert, mehr Milchprodukte oder Sojaprodukte zu essen.Das ist effektiver für Brustvergrößerung, aber es ist ein Missverständnis, wenn Sie Brustvergrößerung mit nur Diät erreichen können. In der Regel können Sie bei der Massage assistieren.Stoßen Sie jeden Tag vor dem Schlafengehen jeden Tag von der Unterseite der Brust zurück.Das tun Sie für 20 Minuten bis 30 Minuten jeden Tag.Nach einem Monat wird die Brust einen Effekt haben.
Kartoffeln Brust wenig Wirkung, ist es empfehlenswert, auf Brustgesundheit zu beharren, der Zeitpunkt ihrer Brüste, um die Brustwarze als Zentrum nach außen Drehung im Uhrzeigersinn von nicht weniger als 15 Minuten pro Massage, Massage beide Brüste sollten abwechselnd die Blutzirkulation fördern Paarung Essen Sie mehr Honig, Papaya, hausgemachte Sojamilch und Gelée Royale, und es ist auch wichtig, eine gesunde und gute Einstellung zu erhalten.
Hat die Kartoffel einen Brustvergrößerungseffekt?
Kartoffeln haben nicht die Wirkung von Brustvergrößerung, aber es gibt viele andere Vorteile, Kartoffeln oft zu essen:
1, Kartoffel hat Anti-Aging-Wirkung. Es ist reich an Vitaminen B1, B2, B6, Pantothensäure und anderen B-Vitaminen und eine große Anzahl von qualitativ hochwertiger Cellulose, enthält auch Spurenelemente, Aminosäuren, Protein, Fett und Stärke und andere Nährstoffe Qualität.
2, Kartoffeln sind reich an Ballaststoffen, gibt es Informationen, dass der Inhalt ist so viel wie Apfel.Daher ist die Aufnahme von Kartoffeln durch den Magen-Darm-Trakt langsamer.Nach dem Verzehr von Kartoffeln ist der Aufenthalt im Darm viel länger als Reis, so dass es mehr voll ist. Bauchgefühl, während es auch hilft, etwas Öl und Müll wegzunehmen, hat eine bestimmte entgiftende Wirkung.
3, Kartoffeln sind Kohlenhydrate, aber der Inhalt ist nur etwa 1/4 des gleichen Gewichtes von Reis.Studien haben gezeigt, dass die Stärke in Kartoffeln eine resistente Stärke ist, hat die Wirkung der Verringerung der Fettzellen.Gleichzeitig sind Kartoffeln fast frei von Fett, 100g Kartoffelfettgehalt beträgt nur 0,2g.
4, Kartoffeln sind sehr gut kaliumreich und natriumarmes Essen, sehr geeignet für ödemartige übergewichtige Menschen, und ihr Kaliumgehalt ist fast der höchste unter Gemüse, so hat es auch die Wirkung von Ofenrohr.
Welche Art von Essen ist gut für die Brustvergrößerung?
Vitamin C: Grape, Grapefruit, etc., um Brustverformungen zu verhindern.
Vitamin E: Sellerie, Walnüsse, etc., helfen bei der Entwicklung der Brust.
Vitamin A: Brokkoli und Sonnenblumenöl, etc., nützliche Hormonsekretion.
Vitamin B: Rind-, Milch- und Schweineleber etc. unterstützen die Hormonsynthese.
Zink, Eisen, Kalzium, Protein: essentielle Nährstoffe.
Gemüse, Obst: hat die Wirkung der Brustvergrößerung.
2. Medizinische Diät: rote Daten, chinesische Yamswurzel, Longan, Chuanxiong, etc., alle haben die Wirkung der Förderung der Durchblutung, Blutversorgung und Qi.
