체중 감량이 3 번 | 'stumblers', 한번 부러지면, 이상적인 체중까지 감량 할 수 있습니다.

일부 사람들은 습관이 좋기 때문에 더 많은 사람들이 살고 있습니다. 아래의 이유를 살펴 보겠습니다.

우리가 아래로 슬림, 당신은 전 세계 좋은 많이 찾을 때 체중 감소가, 실제로 성형 수술에 해당합니다. 그리고 당신은, 변화가있을 것입니다 외모 나 이미지 품질 여부, 소유했다. 그래서, 당신은 발견하지 않았습니다 슬리밍을하는 슬림 한 여동생들은 정말로 아름답습니다.하지만 아시다시피, 그것은 우리뿐만 아니라 지방뿐만 아니라 습관의 일부로 아름답게 느껴집니다.

1, 늦게까지 머무르다

누군가가 테스트 단계를 만든 전에 엄격하게 식단을 조절하고 매일 운동, 정말로 및 파이프 보폭 다리를 종료했지만 결국 아래로 슬림하지 않았다. 그것은 늦게 매일 깨어 모든 때문에 자신의 이유입니다.

현대 성장 압력, 불안도 증가하고, 밤샘하는 것은 표준이 없다. 그러나 무단 초과하거나 TV를 시청하기 위해 휴대 전화를 재생하기 때문에, 불규칙한 수면 습관은 당신의 호르몬 변화가 발생할 수있다 장애와 대사 이상, 그리고 심각한 간장의 나머지 부분에 영향을 미칠 수 있습니다.

또한 성장 호르몬과 렙틴의 분비에 영향을 미칠 수있는 수면 부족, 그것은 지방 축적으로 이어질 것입니다. 또한 눈 등등에서 심각한 피부 노화와 다크 서클, 가방으로 이어질 수 있습니다.

2, 종종 휴대 전화를 재생할

이제 사람들은 돈없이 외출 할 수 있지만 휴대 전화를 가져 가면 안됩니다. 식사를 할 때 모든 사람이 휴대 전화를 가지고 있습니다. 휴대 전화로 식사를 나누고 있는지 알 수 없습니다. 오랫동안 휴대 전화를 사용한다고해서 반드시 피부가 점점 더 심해지지만, 확실히 더 추한 추세가 될 것이고, 뚱뚱해 질 수도 있습니다.

이것은 제스처를 사용하여 오랫동안 휴대 전화를 볼 때 턱이 처지므로 두 번 턱을 만들 가능성이 높아지기 때문입니다.

3, 일방적 인 씹는 음식

이것은 실제로 매우 나쁜 습관이며, 그것은 우리 얼굴과 관련되어 있기 때문에 가장 큰 모독을 일으키는 습관이기도합니다.

생활, 많은 사람들이 큰 미소 보이는 일상에서 명확하지 않습니다. 자신의 여동생의 얼굴이 자주 일방적 씹는 음식을 사용하는 경우, 다음은 얼굴의 크기를 형성 할 수있다, 조금 얇은 될 수 있기를 바랍니다 있지만, 카메라는 완전히 것 노출.

뿐만 아니라, 단단한 음식을 씹기 위해 한쪽면을 사용하면 콧대 근육이 커질 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 큰 파이 모양이 형성 될 수 있습니다.

권장 사항은 일반적으로 일부 하드를 먹고도 음식을 씹어 치아의 양쪽에 번갈아 먹고, 얼굴 아래로 슬림으로 관리, 나쁜 습관이 크다면에 연결되지 인해 않습니다.

위에서 언급 한 10 가지 나쁜 습관 중 적어도 8 가지가 있습니다. 그렇다면 왜 어떤 사람들은 더 크고 더 뚱뚱하거나 못생긴가요? 이럴 이유가 없습니다. 때때로 우리는 큰 것을 통과했습니다. 큰 것을 먹지 만 이러한 작은 습관을 감당할 여유가 없습니다.

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