फटकार होने के क्या कारण हैं? कुछ लोगों की कुछ बुरी आदतें होती हैं, इसलिए वे फटकार हो रही हैं। आइए नीचे दिए गए कारणों पर नज़र डालें।
ऐसा कहा जाता है कि वजन कम करना प्लास्टिक सर्जरी के बराबर है। दरअसल, जब हम नीचे गिर रहे हैं, तो आप पाएंगे कि पूरी दुनिया दयालु है। आपकी उपस्थिति में बदलाव है, चाहे उपस्थिति या छवि में। तो, क्या आपको पता चला है? पतली महिलाओं और बहनों जो नीचे गिर रहे हैं वास्तव में सुंदर हैं, लेकिन आप जानते हैं, यह हमें केवल वसा नहीं बल्कि आपकी कुछ आदतों को सुंदर बनाने के लिए प्रभावित करता है।
1, देर से रहना जारी रखें
इससे पहले कि कोई एक परीक्षण चरण बनाया है, सख्ती से अपने आहार को नियंत्रित करने और हर दिन व्यायाम, वास्तव में क्या करने के लिए और पाइप कदम पैर बंद है, लेकिन अंत में नीचे स्लिम नहीं किया। यह देर से हर दिन रहने के लिए सब अपने स्वयं के कारणों के कारण है।
आधुनिक बढ़ रहा दबाव, चिंता भी बढ़ रहा है, देर रहने के आदर्श बन गया है। लेकिन कोई भी अनाधिकृत अतिरिक्त समय या क्योंकि आप टीवी देखने के लिए मोबाइल फोन के खेल रहे हैं, अनियमित नींद की आदतें पैदा कर सकता है अपने हार्मोन को बदलने विकार और चयापचय असामान्यताएं, और गंभीर यकृत के बाकी को प्रभावित कर सकती हैं।
अपर्याप्त नींद लेप्टीन और वृद्धि हार्मोन के स्राव को भी प्रभावित कर सकती है, इसलिए इससे वसा संचय हो सकता है। गंभीर त्वचा उम्र बढ़ने और काले घेरे, आंखों के बैग और इसी तरह के कारण भी हो सकता है।
2, अक्सर मोबाइल फोन खेलते हैं
अब लोग पैसे के बिना बाहर जा सकते हैं, लेकिन उन्हें अपने मोबाइल फोन नहीं लेना चाहिए। जब आप भोजन करते हैं, तो हर किसी के पास मोबाइल फोन होता है। मुझे नहीं पता कि मैं मोबाइल फोन के साथ भोजन साझा कर रहा हूं। मान लीजिए कि लंबे समय तक मोबाइल फोन खेलना आपको जरूरी नहीं करेगा त्वचा खराब हो रही है, लेकिन यह निश्चित रूप से आपको अधिक से अधिक बदसूरत बना देगा और आप वसा प्राप्त कर सकते हैं।
इसका कारण यह है कि, जब आप लंबे समय तक फोन देखने के लिए एक इशारा करते हैं, तो आपकी ठोड़ी खराब हो जाएगी, जिससे डबल ठोड़ी बनने का मौका बढ़ जाएगा।
3, एकपक्षीय चबाने भोजन
यह वास्तव में एक बहुत ही बुरी आदत है, और यह वह भी है जो सबसे अधिक डिफिगरेशन का कारण बनता है, क्योंकि यह हमारे चेहरे से संबंधित है।
जीवन में कई युवा महिलाएं अपने चेहरे को थोड़ा पतला बनना चाहती हैं। यदि आप अक्सर एक तरफ खाना चबाते हैं, तो एक बड़ा और छोटा चेहरा बनाना संभव है। बड़ी मुस्कुराहट दिन पर स्पष्ट नहीं दिखती है, लेकिन यह पूरी तरह से फोटो खिंचवाया जाता है। आह अवगत कराया।
इतना ही नहीं, लेकिन यदि आप कड़ी मेहनत करने के लिए एक तरफ का उपयोग करते हैं, तो इससे मालिश करने वाली मांसपेशियों में बड़ा हो सकता है। समय के साथ, यह एक बड़ा पाई चेहरा बना सकता है।
यह अनुशंसा की जाती है कि आप कम कठोर और चबाने योग्य खाद्य पदार्थ न खाएं, और वैकल्पिक रूप से दोनों तरफ दांत खाएं। अपने चेहरे को पतला करना मुश्किल है। इस बुरी आदत के कारण अपना चेहरा बड़ा न करें।
ऊपर वर्णित 10 बुरी आदतों में से कम से कम 8 हैं, तो कुछ लोग बड़े और फटकार या बदसूरत क्यों होते हैं? इसके लिए कोई कारण नहीं है। कभी-कभी हम बड़े पास हुए हैं। बड़ा खाओ लेकिन इन छोटी आदतों को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं।
